夏天不穿袜子有什么危害

来源:网友推荐     更新:2024-05-03

夏天不穿袜子有什么危害?

1、如果穿塑料凉鞋、旅游鞋等透气性不好的鞋,会让脚部皮肤直接浸泡在汗液里,就很容易导致真菌在湿热的环境里生长,就会发生脚部真菌感染,严重微微我们的脚部健康。

2、没有袜子保护,脚和鞋经常亲密接触的结果是容易使脚后跟等常与鞋接触部位角质层越长越厚,大大增加发生胼胝(茧子)和鸡眼的几率。

3、一些人长时间光脚穿鞋走路,脚背、脚趾等与鞋摩擦部位容易出现皮肤发红、丘疹、起水疱等症状,这是一种接触性皮炎,因皮肤对皮革、橡胶等鞋的材料过敏所致。

4、光脚穿鞋使足部皮肤大量暴露在外,增加了外伤和蚊虫叮咬的几率,有的人还因光脚穿鞋把脚磨出了血泡。

5、空气中灰尘、病菌直接附着在皮肤上,不仅使脚变脏,若遇到被磨破的血泡等伤口还会引发感染。

6、脚的脂肪层薄、保温差,又距离心脏最远、供血差,所以脚掌皮肤温度最低,极易受寒。一旦脚部受凉,可反射性地引起上呼吸道黏膜的毛细血管收缩,使抵抗力显着下降,空气中的病菌便乘虚而入,引起热伤风等多种疾病。

7、人的双脚热天本就容易出汗,不穿袜子直接穿鞋,尤其穿透气性不是很好的皮凉鞋、塑料凉鞋甚至旅游鞋,会让脚部皮肤直接浸泡在汗液里,时间一长,脚接触鞋的部位就会变白,同时由于真菌在湿热的环境里极易生长,还会引发脚部真菌感染。

8、脚部皮肤长时间、大面积直接暴露在阳光下,阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基,而自由基会破坏皮肤细胞组织,加速黑色素生成的氧化反应,让皮肤变得暗沉、粗糙且失去弹性,也使皮肤的抵抗力降低。

9、凉拖等鞋因使足部大面积皮肤直接接受阳光曝晒,加之人们通常不会给脚抹防晒霜或做定期检查,易增加皮肤发生癌变的风险。

10、下雨光脚更易受凉,会引起胃疼、腰腿疼,女士还会发生痛经等。

夏天穿袜子要注意什么?

1、夏季不宜穿长筒袜,影响排汗可致皮肤炎症。女性不宜长时间穿着长筒袜,尤其是连裤袜。部分女性穿上丝袜后感觉心情烦躁。

2、一些丝袜质量不过关,是诱发皮肤炎症的一个重要因素。女性穿上长筒袜后,袜子被紧紧箍在腿上,不利于毛孔舒张,阻碍汗液的排出,由于汗液排出不畅,无机盐等皮肤代谢产物产生刺激,会让皮肤发痒,瘙痒严重时会引发炎症。

3、夏季尽量不要光脚穿鞋,尤其是皮肤易过敏者,最好选择吸汗效果好的薄棉袜。

4、夏季需要多准备几双鞋,轮换着穿,不穿时把鞋子放在通风处晾晒,保持鞋内干燥。

5、夏季袜子要较薄的,不会闷热。袜子要每天都换洗,不然会有味道。清洗的时候,轻轻揉搓,冲洗干净即可。

6、选择男袜,最重要的是袜子的纱线成分。要避免袜子产生异味,其天然纤维含量应在55%以上。天然纤维包括棉、麻和桑蚕丝。其中,以麻的性能最为优异。麻具有天然的抗菌和抑菌功能,吸湿排汗的性能比棉和化纤都要优越,因此给人一种干爽和凉快的感觉。但含麻55%以上的袜子在国内比较少见。相比而言,含棉量在55%以上的男袜,是一种经济实惠的选择。棉花是柔软而舒适的天然纤维,其吸湿性、透气性和舒适性适中,价格也较便宜。

7、女性穿上长筒袜后,袜子被紧紧箍在腿上,不利于毛孔舒张,阻碍汗液的排出,由于汗液排出不畅,无机盐等皮肤代谢产物产生刺激,会让皮肤发痒,瘙痒严重时会引发炎症。尤其是夏季气候炎热,汗液排泄受到影响,还会让人体散热受到影响,容易发生中暑。

8、女性下体相对潮湿,夏天穿连裤袜不仅不利于下体通爽透气,还很容易诱发或加重阴道炎等妇科病。

9、丝袜在穿过之后要立刻清洗,清洗时要用温和的肥皂水让丝袜先浸一会儿,使用温和中性肥皂,水温不超过30度,用手轻拍搓洗,晾晒时用毛巾将过多的水分吸掉,忌阳光下暴晒,只要被太阳直接晒到其纤维弹性疲乏就大打折扣了,然后以衣夹夹着袜口晾干,千万不要晒在竹竿或其它不平滑的晒架上,容易勾丝。

10、穿脱丝袜前要摘掉手上佩戴的饰品和手表等,检查手和指甲是否平顺,如果有必要,可以在收藏丝袜的地方放一双薄手套,这样就可以放心穿脱丝袜,不用担心勾丝。

穿丝袜时,以大拇指为中心,慢慢将丝袜折至脚尖,动作要有耐心,不能求快。将折好的袜子套上脚尖,再以大拇指为中心,轻轻把丝袜往上拉,同时缓缓放开两手中的折叠部分,穿上后再看看有没有哪里不够服帖,调整好即可。

脱袜子也一样要求轻柔,缓缓由上至下逐渐脱下整个袜子,最后从脚尖上把袜子拿下。脱的时候,注意不要让袜子打卷,最后形成一个圈,这种拉伸对袜子的寿命没有益处。

11、将丝袜浸泡在放了醋的温水里,可使纤维变得较为坚韧。丝袜穿过后要立刻清洗,清洗时要用温和的肥皂水先浸泡丝袜,然后用温和的肥皂或洗发精在温水中用手轻轻搓洗。晾晒时不要用衣架撑起袜子,这样会使袜子走形变样。丝袜不可用洗衣机绞洗,以免破坏纤维。



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