天气转凉,宝宝穿衣有什么注意顺序,怎么穿不生病?

来源:网友推荐     更新:2024-05-24

天气转凉,宝宝的穿衣主要保证背、足、手、腹的保暖,头部要凉这几点就可以起到保暖的作用,判断宝宝冷还是热可以摸一下后颈的位置,不要给宝宝穿过多反而对身体健康有害。

秋冬季要冻一冻这句话有道理,但小朋友不能一味讲究秋冻

中国有句俗句“春捂秋冻,不生杂病”,说的是秋天气温降低暂时先不需要增加衣服,而是让身体在寒冷的气温里冻一下,可以起到强身健体抵御严寒的作用。这句话用科学的角度也是有一定的道理的,秋天可以适当的被冷空气刺激一下,可以帮助我们的皮肤和鼻黏膜起到御寒的作用,对于之后的冬天打好基础。

但是又不能单纯的只是靠“冻”,就算是秋冻也是要一步步的逐渐行进,尤其是小朋友本身体温就比成人要高,体温调节系统没有发育完全,如果一味的强调冻反而会有损身体健康。

小朋友穿衣要掌握以下几点,“秋冻”不用怕

从秋季到来的时候就给宝宝进行耐寒的训练,不能冻着又不能过于保暖出汗着凉,可以掌握以下几点:

1、背部要适当保暖可以防止着凉感冒的情况出现,但是不能过于保暖,否则会出汗而着凉。

2、腹部要保暖,腹部是我们的脾胃所在之地,因此一定要保护好脾胃,脾胃着凉不但会肚子痛,还会导致脾胃受伤。

3、脚要保暖,我们的足底有许多穴位,同时神经也非常丰富敏感,保持温暖才可以适应天气的变化。

4、手要保暖,以后手不会出汗不凉为标准,家长要根据天气温度的变化有计划的给宝宝增减衣物。,穿的过多宝宝反而会更容易感冒。

5、头部要凉,我们身体的热量有三分之一是由头部散发出去的,如果头部过热反而会令人头晕,因此头凉和脚暖可以让气血更加的顺畅。

6、心胸部位要凉,不要穿的过厚而压到胸部反而会导致影响呼吸,还会引起心烦内热的情况出现。

7、薄厚的衣服要搭着穿,宝宝爱动一会就玩的满头大汗,家长可以给宝宝多穿几件薄的衣服来代替厚的衣物,不仅可以起到保暖的作用,并且玩热了还可以脱掉一件剩几件衣服也能起到保暖的作用,同时又可以起到不影响运动的作用。

天气转凉,穿衣要注意循序渐进的过渡,不能一下加太多或减太多

在给孩子增加衣物和减少衣物一定要根据当天的气温变化进行改变,一定要及时的在身体局部增加或减少衣物。要注意让宝宝可以适应冷空气的刺激,可是对于一些容易感冒的孩子来说更要注意增减衣物时要循序渐进。

秋天的早晚温差非常的大,因此要根据气温的变化而及时的给孩子加减衣服,来起到抵御严寒的作用,千万不要一下加的过多或减少过多衣物反而容易让宝宝着凉生病。

应该这样给宝宝穿衣服,才可以保证宝宝不着凉

首先一定要看天气预报,平时就要多关注天气的变化,昼夜的温度差别很大,如果超过8摄氏度就要多准备一件衣服给宝宝及时的增减。一岁以内的宝宝穿衣服要比成人多穿一件,一至三岁的宝宝就可以穿的跟成人一样即可,三岁以上的宝宝已经学会说话,家长直接问宝宝冷热就可以了。

如何判断宝宝是冷还是热,不要摸手或脑,而是要摸宝宝的后颈或背部,如果是温热的感觉就正好合适。要重点在腹部、足部、背部做好保暖工作就不会着凉,千万不要给宝宝全身都包裹严实反而不利于宝宝身体健康。

以上就是天气转凉如何给宝宝穿衣的小技巧,要用科学的方法适当的让宝宝冻一冻才可以起到强身健体的作用,在身体适当的部位进行保暖,不要将全身穿的过厚而不利于散热,也影响活动,判断宝宝是否冷热时可以摸摸后颈部位,及时的给宝宝增减衣物。



为了方便孩子日常的穿脱,选对新生儿的服装款式很重要,新生儿宝宝最好能够选择前系绳子的款式,让孩子跟家长穿一样多

给宝宝穿衣服的顺序就是先薄后厚,而且一定要根据天气去适量的增减,孩子的衣服,一定要保住宝宝的后背腹部是热的。

要注意保暖,穿衣服是循序渐进,不能一下子就加好多衣服,根据天气预防来帮宝宝添加合适的衣服。

贴身要选择柔软舒适的纯棉打底,这样可以方便宝宝出汗之后能快速吸收汗水,可以给宝宝穿上肚兜,注意小肚子保暖,可以给宝宝穿一个小坎夹,这样可以保护宝宝背部,避免着凉感冒。不要给宝宝穿太多的衣服,避免活动量过多导致出汗着凉。

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