适合儿童饮用的三类饮料

儿童适当地喝一些饮料是可以的，这里我要向你介绍几种适合儿童饮用的饮料。
💧止渴
适合儿童饮用的三类饮料中，第一是矿泉水。矿泉水是天然物质，含有儿童需要的盐类，是一种很好的饮料。
💦补充水分
适合儿童饮用的三类饮料中，第二是桔子汁，蕃茄汁和山渣等等。这类饮料含有大量的维生素C且含有丰富的钠、钾等盐类，还有利尿的作用。
🍹补充营养素
适合儿童饮用的三类饮料中，第三是夏季的消暑饮料，用银花、红枣皮、绿豆花、扁豆花、阳梅等煮成汤，加一点糖，是夏季消暑解毒的好饮料。