菲力士棒怎么会裂开

飞力士棒有用吗?

了解飞力士棒的正确使用方法，看这个视频就够了

飞力仕棒(flexi-bar)是一款健身器材，该产品由以下优点：
一、安全——个人不会因运动过量或方法不当造成损伤，如果肌肉乏力，则会自动停止振动。
二、可结合多种运动——可有效提升其他运动的效果，如瑜伽、普拉提、跑步等。
三、简单——适合各种水平的健身者，简单易学。只要飞棒振动，运动就是有效的。
四、便携——可放置于车内、办公室，或者看电视时随时随地使用。

飞力仕棒发展背景：
经过七年的发展，这项运动已经风靡整个欧洲，并逐渐在全世界普及。飞力仕运动源自于德国脊椎康复领域，属于高科技、高精度及高安全性的运动方式。
对于运动器械（飞棒、飞酷等）的振动频率和材质安全有极为苛刻的要求。中国所有的飞力仕运动器械均由德国原装进口，上海飞力仕腾公司为飞力仕大中国区的授权总代理。

用的时间太长了。
飞力士棒一般是不会断的。无论健身、治疗脊椎病或者是减肥，塑身，飞力士都有显著的效果。每个人，包括老年人、儿童、产后恢复女性和运动员都可以做飞力士训练，尤其适合长期缺乏运动锻炼的办公室人群，以及亚健康人群。非常适合那些重视健康或者希望拥有健康，但缺乏时间的人群使用。
飞力士棒，基于共振原理，可以高效的训练深层肌肉，所有腹肌以及所有的肩部肌肉，包括结缔组织，直至最深层都会同时得到强化，新陈代谢会增加。这种前所未有的锻炼方式还可以极为有效地美化身体姿态。所有的肩胛带会被向下拉伸，协调及感觉运动机能的每一个部分都会得以改进。这种极具柔韧性的新型健身器械能够在短期内为您塑造真正男人的身材。不同的飞力士练习还能够加强肩部回旋肌群，从而矫正驼背现象，保持良好的姿态。飞力士棒是小器械的训练工具中比较实用的，它也是可以锻炼到深层肌肉最有效的器械之一了。专家建议，每周训练三次，十至十五分钟。

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