二轮滑板怎么滑
二轮滑板是孩子和青年比较喜欢的一种运动方式,但在玩的过程中是需要讲究技巧的。我这就来告诉大家:二轮滑板怎么滑?希望对各位能有所帮助。
一、二轮滑板怎么滑
1、分清楚活力板的前、后板面,自己的方向(是左脚踩前板还是右脚踩前板---向哪面行驶比较顺当)!
2、把滑板平行放于离墙20-30公分的位置(距离从滑轮算起,因为游龙板放在地上时是倾斜倒地状态),板面朝自己!
3、双手扶于墙上或扶手,然后把左脚或右脚(看第一步)踩到你的前板(脚尖轻轻向前下方使力,把板立起来)!最后把后脚放于后板,注意,你的重心在裆部,不要随意向左或向右使力(不要用飞腿姿势),那样你会摔得非常惨!
4、前脚脚尖向下使力,后脚脚跟向下使力,方向相反,使板侧部压到地面;然后反过来做此动作——多做几遍!
5、轻推墙壁或扶手,使滑板前行,做第四步动作,注意重心(可能被摔哦)!多做几次!
二、二轮滑板的特点
1、够酷
将普通滑板分成两段!够酷!时尚,新潮,浪漫:韩国时下最流行的新型滑板。
2、瘦身
活力板的行进是配合扭腰运动,对于人体腰腹部、臀部、腿部的`锻炼最为明显,因此可达到显着的瘦身效果。
3、不受年龄限制
小朋友喜欢它容易学会,好玩刺激;年轻人喜欢它充满自我挑战,展现个性魅力; 中年人喜欢它简单易玩,有益身心健康,锻炼身体。 大人小孩一起玩,是最佳亲子休闲娱乐运动。
4、不受场地限制
活力板如蛇一般的行进方式 , 拥有灵活的操控性 , 只要是平地即可玩;且不受场地大小的限制,这是一般滑板所做不到的功能。一般在公寓式家里亦可玩。
5、玩法简单易学
活力板玩起来很酷,很容易掌握,一般三四十分钟以内即可学会。一般人以为学习活力板之前必须有玩一般滑板的基础,其实这并不尽然,它是凭着扭力的原理向前滑进,只须将双脚置于两踏板中央凭着双脚内。外扭动即可轻易前进,再配合腰臀及双手有规律摆动,即可轻易前进。
三、儿童滑板车对孩子的重要性
1、滑板车能锻炼身体
滑板车和轮滑一样,能锻炼孩子的平衡感、灵敏性和协调能力。所不同的是,轮滑多靠四肢保持平衡,而滑板车则靠两只手把握平衡,身体,腰,臂和腿的整体配合。儿童更容易上手,学得快。
2、滑板车可以培养孩子的兴趣和毅力
滑板车的各种玩法,技巧很多。在运动中同时乐趣多多,并且这些技巧也要通过不断的练习,一步步学会。孩子在学这些动作的过程中,可以磨练毅力,学会之后的成就感,从而对滑板车产生的兴趣,这些都是传统运动所不具备的。
3、滑板车可以增长孩子的见识
在孩子玩滑板车的过程中,可以开阔自己的见识,认识更多的朋友。对自己的成长很有帮助。
总之,上面就是我给大家介绍的一些有关滑板车的玩法和好处,希望能帮助到各位。
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