为什么背诵《道德经》
来源：网友推荐 更新：2025-05-21
最近，接连好几个网友都问我：“ 你背诵《道德经》的目的是什么 ？”
实话讲，曾经有段时间心存疑惑： 先秦诸子的作品距今久远，时代背景与现在完全不同，其内容对今人还有价值吗？
但细想之，这些作品能穿越历史， 在大浪淘沙、洗尽铅华之后流传到我们手中，便证明它们具有强大的生命力。 而我应当在走近它们之后，理解它们之后，才更有发言权。
背诵《道德经》是我安排的年计划之一，自是按照计划进行。至目前已经完成。
至于说当时做这个计划的目的何在，我想大概是从以下三个方面去考虑的。
上大学时不敢去接触《道德经》，是因为担心自己阅历有限，理解不了其中的真谛。毕竟这是中国典籍中关于哲学方面最早的思想成果。
然而，近几年来却越发感到，作为中文人，没有认真阅读、领略过《道德经》这样的先秦国学经典，确实有些说不过去。
况且工作至今，也好长一段时间没有背诵过如此长篇的文学作品了，是时候该找回那种古籍涤荡和浸润心灵的感觉，以及那种 铿锵悦耳、音韵和谐 的背诵乐趣。因为《道德经》采用了不少对偶和排比句，也正好符合上述特点。比如：
此外，《道德经》的通行本有81章，因为每一章的内容相对独立、篇幅不长，我 将记诵的任务分解到每周 ，不至于负担太重。
值得一提的是，我们目前可以看到《道德经》有三个版本，一个是通行本，另一个是马王堆帛书本，还有一个是内容更为迥异的郭店楚简本（司马迁都没有看过郭店楚简本）。所以 《道德经》本身充满了神秘色彩，背诵起来会有一种特别之感 。
父亲在我小时候教过的每一首古诗词，我至今烂熟于心。所以一直以来，我秉持着这样一个观点，那就是国学经典应当陪伴儿童成长。
可能有人会觉得，小屁孩读这些有什么用，又理解不了，还不如给他一个快乐的童年，自由自在地玩耍算了。
诚然，当年的孩子可能理解不了，可偏偏就是这时候才是他们记忆的黄金时期。那就让他们在记忆的黄金时期熟记着，等到长大了，他们有兴趣了，及至可以理解的年华，自然会去深入学习。 “腹有诗书气自华”，如果不用优秀的文化去丰富他们的童年生活，市场上低劣的动画片就会陪伴他们太长的时间，贻误了其智力发展 。
即使是他们最终没有尝试深入地理解这些国学经典，其中那些闪耀着思想光辉的精辟语言，也足以为他们今后的写作提供素材。像《道德经》之中就有很多至今仍是成语、格言或座右铭的表达。比如：
家长想让孩子能喜欢上国学，自己得“身教”在先，做好榜样，先熟悉那些经典篇章，才好意思去带动他的学习。也就是说，想让孩子去诵读《道德经》，家长得先熟悉《道德经》。所以我自己必须去背诵它。
而作为一名新妈妈，从科学育儿的角度来说，让孩子接触国学经典不妨从胎教开始。所以今年孕期以来，《道德经》也被我作为胎教之用，每天清晨或傍晚听国学机30分钟，奇数日听上篇，偶数日听下篇，几个月后便耳熟能详，自然而然达到脱口而出的效果。
有时候读先秦著作，不一定是想追根溯源、知悉原典，也不一定是想了解思想史的脉络，我们关心的是对自己的生活和工作“管用”。我想看看老祖宗的智慧能不能帮助我更好地认识世界。
对于经典著作，每个人在理解上还会有差异。
对于我而言，我在背诵完《道德经》之后，结合了生活和工作实际去思索，确实有顿悟的收获。特别是 有些句子在刚开始看时没感觉，经历了一些事情之后，回头再琢磨，发现《道德经》里早已说过，只是自己没有察觉，或者当时不为奇。
比如在对待知识分享上，有的人一开始会觉得，我辛辛苦苦总结的东西，干嘛要无偿地告诉别人呢，让别人知道了，那岂不是让他们跑在我前面了。
分享知识从表面上看来似乎是吃亏的，但是，殊不知，通过知识的共享和传递，才能证明自己真正学会了这方面的知识，才能从别人那里更好地发现自己在学习和掌握上的不足以进一步完善知识体系，才能帮助自己找到更有价值的朋友和合作伙伴。
比如你看到共处的人很不顺眼，总想借机跟他争吵一回，似乎只有这样方能解气。
所以最好不要跟别人结怨，一旦翻脸了第一次，就像一根钉子钉在木板上，即使钉子拔出来了，再怎么修复，也有痕迹。”
比如有些人在创业的过程，总是觉得一些小事、细事不必去认真应对，做好大事才要紧。
有时候，细枝末节的看似简单的东西，往往起到决定性的作用。
比如，你出于好心，把一些重要的道理说出来，但有的人本身不去尝试，还嘲笑讽刺那些理论的“荒诞”，让人心痛。
于是我们懂了，不同人的认知水平是不同的，不需强求所有人和自己的观点一样，认认真真做好自己就足够了。
有这些先辈之语傍身，很多人可以轻松地把心理上的“魔鬼”驱逐，正常安定地过日子，不致于整天纠结、苦思不得其解的困惑，把生活的美好都浪费在顾虑上，“反误了卿卿性命”。也就是说，对于修身养性之人， 《道德经》是一剂心灵鸡汤，可以帮助我们在这纷繁复杂的社会里找到心灵的后花园，不被纷纷扰扰的世相所困扰 。
以上三点就是我背诵《道德经》的目的。我相信，随着年龄的增长，它将不断地带给我更为崭新的视野，带我发现意想不到的世界。
如果你不会将背诵当作一件苦差事，那就来享受这个过程吧，体会一把持之以恒的力量。
曲松县甜儿：道德经有必要全部背诵吗
宦眉17273286086： 对于修行者而言： 背诵是必修课。背诵道德经被视为修行的一部分，有助于深入理解和体悟其中的智慧。 需要持续努力。背诵整个5000字的文本是一项挑战，建议每天背诵一部分，保持耐心，不必急于求成。对于学术研究者而言： 背诵不是必要的。学术研究更注重深度分析和批判性思维，熟读并理解道德经的核心思想就...
曲松县甜儿：读道德经有什么好处
宦眉17273286086： 开启智慧：**《道德经》中的智慧会渗透到读者的思维中，悄然改变人的生活行为，使其在日常生活中不自觉地应用这些智慧。锻炼记忆力：**不论年龄大小，诵读《道德经》都能起到锻炼记忆力的作用。对儿童而言，背诵能增强其未来的知识应用能力；对退休人员来说，诵读有助于保持大脑活力，提高语言表达能力。
曲松县甜儿：道德经有必要全部背诵吗
宦眉17273286086： 背诵道德经要看你的具体需求，以及你希望达到的理解深度。对于修行者而言，背诵道德经是必修课，这是无可争议的。不过，背诵整个5000字的文本确实是一项挑战，建议可以每天背诵一章或两章。一个月内背诵完81章也并非难事，重要的是保持耐心，不必急于求成。最关键的是，你是否愿意投入时间和精力去背诵。
曲松县甜儿：背诵《道德经》有什么好处
宦眉17273286086： 喜欢道德经，是后来才喜欢的。放在手机里的道德经app，经常或者偶尔拿出来读，是那种随机的读。没背过，不过觉得如果背会了，时不时地想起来回味一下，估计也会感觉挺好的。道德经不是拿来当指导的，是拿来体会印证共享的。找一种和两千年前的老子共同的感觉什么的，也学习，也佩服，有那种“愿解如来...
曲松县甜儿：背诵道德经使人聪明?
宦眉17273286086： 我们觉得《道德经》很难懂，是因为这种用文言文写的哲学书，真可以算是阅读界的拦路虎，谁看谁懵圈。可是杨宗纬说了，那是因为你没有听过我的歌，要不你早就学会了这本书的正确打开方式。因为《洋葱》的歌词已经告诉我们，如果你愿意一层一层一层的剥开“道德经”，你会发现，你会讶异，这是我最...
曲松县甜儿：仅用两天,完整背诵5000字《道德经》,我是怎么做到的?
宦眉17273286086： 20年前，当我决心认真学习老子的《道德经》时，我推掉所有应酬，摒弃一切干扰，用了两天时间，把这本有着”万经之王“之称的经典之作完整地背诵了下来。直到现在，对于其中的任何一句，我都还能准确地说出其出于书中的哪一章。这常常让许多朋友感到惊奇。那么，现在我就把我记忆和背诵《道德经》的...
曲松县甜儿：道德经需要背诵吗?
宦眉17273286086： 不需要。《道德经》是春秋时期老子所著的哲学作品，中国古代先秦诸子分家前的一部著作，是道家哲学思想的重要来源，是中国历史上最伟大的名著之一，对传统哲学、科学、政治、宗教等产生了深刻影响，因为里面包含的内容非常多，所以以阅读理解贯通为主，不需要死记硬背。
曲松县甜儿：《道德经》适合多大的孩子读呢?有什么好处?
宦眉17273286086： 《道德经》中的许多内容需要深入思考才能理解。通过阅读和思考，孩子们可以培养独立思考的能力，学会从不同角度看待问题。提升语言表达能力：《道德经》的语言简洁而富有哲理，通过背诵和理解，孩子们可以提高自己的语言表达能力和写作水平。塑造优秀品格：《道德经》中的思想可以帮助孩子们塑造优秀的品格，如...
曲松县甜儿：小学该背诵文言文和道德经吗
宦眉17273286086： 我的一群六年级的学生在课程表之外,仅用了两个多月的时间就背完了《老子》五千言,其背诵的熟练程度达到了不管问到哪章哪句皆张口即来的地步。加上以前背诵的整部《论语》,乃至蒙童读物《三字经》、《千字文》,还有诸子百家的妙篇佳章,洋洋大观的唐宋诗词,捎带加塞的现代白话诗文名作等,这群十一、二岁学生...
曲松县甜儿：高二生将全文学习《道德经》 对高考有何影响
宦眉17273286086： 曾经全文背诵过道德经，私以为对于高考而言直接意义不大，因为除了作文引用之外其他用处不太多，它的哲思性和辩证等等很多哲学的东西固然是对你有影响的，而且很多时候是好的影响，但是这种哲思的东西是需要时间的，你需要学完道德经之后自己反复反刍，沉淀，积累，但你现在已经高二了说实话要是没有读过别的...
实话讲，曾经有段时间心存疑惑： 先秦诸子的作品距今久远，时代背景与现在完全不同，其内容对今人还有价值吗？
但细想之，这些作品能穿越历史， 在大浪淘沙、洗尽铅华之后流传到我们手中，便证明它们具有强大的生命力。 而我应当在走近它们之后，理解它们之后，才更有发言权。
背诵《道德经》是我安排的年计划之一，自是按照计划进行。至目前已经完成。
至于说当时做这个计划的目的何在，我想大概是从以下三个方面去考虑的。
上大学时不敢去接触《道德经》，是因为担心自己阅历有限，理解不了其中的真谛。毕竟这是中国典籍中关于哲学方面最早的思想成果。
然而，近几年来却越发感到，作为中文人，没有认真阅读、领略过《道德经》这样的先秦国学经典，确实有些说不过去。
况且工作至今，也好长一段时间没有背诵过如此长篇的文学作品了，是时候该找回那种古籍涤荡和浸润心灵的感觉，以及那种 铿锵悦耳、音韵和谐 的背诵乐趣。因为《道德经》采用了不少对偶和排比句，也正好符合上述特点。比如：
此外，《道德经》的通行本有81章，因为每一章的内容相对独立、篇幅不长，我 将记诵的任务分解到每周 ，不至于负担太重。
值得一提的是，我们目前可以看到《道德经》有三个版本，一个是通行本，另一个是马王堆帛书本，还有一个是内容更为迥异的郭店楚简本（司马迁都没有看过郭店楚简本）。所以 《道德经》本身充满了神秘色彩，背诵起来会有一种特别之感 。
父亲在我小时候教过的每一首古诗词，我至今烂熟于心。所以一直以来，我秉持着这样一个观点，那就是国学经典应当陪伴儿童成长。
可能有人会觉得，小屁孩读这些有什么用，又理解不了，还不如给他一个快乐的童年，自由自在地玩耍算了。
诚然，当年的孩子可能理解不了，可偏偏就是这时候才是他们记忆的黄金时期。那就让他们在记忆的黄金时期熟记着，等到长大了，他们有兴趣了，及至可以理解的年华，自然会去深入学习。 “腹有诗书气自华”，如果不用优秀的文化去丰富他们的童年生活，市场上低劣的动画片就会陪伴他们太长的时间，贻误了其智力发展 。
即使是他们最终没有尝试深入地理解这些国学经典，其中那些闪耀着思想光辉的精辟语言，也足以为他们今后的写作提供素材。像《道德经》之中就有很多至今仍是成语、格言或座右铭的表达。比如：
家长想让孩子能喜欢上国学，自己得“身教”在先，做好榜样，先熟悉那些经典篇章，才好意思去带动他的学习。也就是说，想让孩子去诵读《道德经》，家长得先熟悉《道德经》。所以我自己必须去背诵它。
而作为一名新妈妈，从科学育儿的角度来说，让孩子接触国学经典不妨从胎教开始。所以今年孕期以来，《道德经》也被我作为胎教之用，每天清晨或傍晚听国学机30分钟，奇数日听上篇，偶数日听下篇，几个月后便耳熟能详，自然而然达到脱口而出的效果。
有时候读先秦著作，不一定是想追根溯源、知悉原典，也不一定是想了解思想史的脉络，我们关心的是对自己的生活和工作“管用”。我想看看老祖宗的智慧能不能帮助我更好地认识世界。
对于经典著作，每个人在理解上还会有差异。
对于我而言，我在背诵完《道德经》之后，结合了生活和工作实际去思索，确实有顿悟的收获。特别是 有些句子在刚开始看时没感觉，经历了一些事情之后，回头再琢磨，发现《道德经》里早已说过，只是自己没有察觉，或者当时不为奇。
比如在对待知识分享上，有的人一开始会觉得，我辛辛苦苦总结的东西，干嘛要无偿地告诉别人呢，让别人知道了，那岂不是让他们跑在我前面了。
分享知识从表面上看来似乎是吃亏的，但是，殊不知，通过知识的共享和传递，才能证明自己真正学会了这方面的知识，才能从别人那里更好地发现自己在学习和掌握上的不足以进一步完善知识体系，才能帮助自己找到更有价值的朋友和合作伙伴。
比如你看到共处的人很不顺眼，总想借机跟他争吵一回，似乎只有这样方能解气。
所以最好不要跟别人结怨，一旦翻脸了第一次，就像一根钉子钉在木板上，即使钉子拔出来了，再怎么修复，也有痕迹。”
比如有些人在创业的过程，总是觉得一些小事、细事不必去认真应对，做好大事才要紧。
有时候，细枝末节的看似简单的东西，往往起到决定性的作用。
比如，你出于好心，把一些重要的道理说出来，但有的人本身不去尝试，还嘲笑讽刺那些理论的“荒诞”，让人心痛。
于是我们懂了，不同人的认知水平是不同的，不需强求所有人和自己的观点一样，认认真真做好自己就足够了。
有这些先辈之语傍身，很多人可以轻松地把心理上的“魔鬼”驱逐，正常安定地过日子，不致于整天纠结、苦思不得其解的困惑，把生活的美好都浪费在顾虑上，“反误了卿卿性命”。也就是说，对于修身养性之人， 《道德经》是一剂心灵鸡汤，可以帮助我们在这纷繁复杂的社会里找到心灵的后花园，不被纷纷扰扰的世相所困扰 。
以上三点就是我背诵《道德经》的目的。我相信，随着年龄的增长，它将不断地带给我更为崭新的视野，带我发现意想不到的世界。
如果你不会将背诵当作一件苦差事，那就来享受这个过程吧，体会一把持之以恒的力量。
宦眉17273286086： 对于修行者而言： 背诵是必修课。背诵道德经被视为修行的一部分，有助于深入理解和体悟其中的智慧。 需要持续努力。背诵整个5000字的文本是一项挑战，建议每天背诵一部分，保持耐心，不必急于求成。对于学术研究者而言： 背诵不是必要的。学术研究更注重深度分析和批判性思维，熟读并理解道德经的核心思想就...
宦眉17273286086： 开启智慧：**《道德经》中的智慧会渗透到读者的思维中，悄然改变人的生活行为，使其在日常生活中不自觉地应用这些智慧。锻炼记忆力：**不论年龄大小，诵读《道德经》都能起到锻炼记忆力的作用。对儿童而言，背诵能增强其未来的知识应用能力；对退休人员来说，诵读有助于保持大脑活力，提高语言表达能力。
宦眉17273286086： 背诵道德经要看你的具体需求，以及你希望达到的理解深度。对于修行者而言，背诵道德经是必修课，这是无可争议的。不过，背诵整个5000字的文本确实是一项挑战，建议可以每天背诵一章或两章。一个月内背诵完81章也并非难事，重要的是保持耐心，不必急于求成。最关键的是，你是否愿意投入时间和精力去背诵。
宦眉17273286086： 喜欢道德经，是后来才喜欢的。放在手机里的道德经app，经常或者偶尔拿出来读，是那种随机的读。没背过，不过觉得如果背会了，时不时地想起来回味一下，估计也会感觉挺好的。道德经不是拿来当指导的，是拿来体会印证共享的。找一种和两千年前的老子共同的感觉什么的，也学习，也佩服，有那种“愿解如来...
宦眉17273286086： 我们觉得《道德经》很难懂，是因为这种用文言文写的哲学书，真可以算是阅读界的拦路虎，谁看谁懵圈。可是杨宗纬说了，那是因为你没有听过我的歌，要不你早就学会了这本书的正确打开方式。因为《洋葱》的歌词已经告诉我们，如果你愿意一层一层一层的剥开“道德经”，你会发现，你会讶异，这是我最...
宦眉17273286086： 20年前，当我决心认真学习老子的《道德经》时，我推掉所有应酬，摒弃一切干扰，用了两天时间，把这本有着”万经之王“之称的经典之作完整地背诵了下来。直到现在，对于其中的任何一句，我都还能准确地说出其出于书中的哪一章。这常常让许多朋友感到惊奇。那么，现在我就把我记忆和背诵《道德经》的...
宦眉17273286086： 不需要。《道德经》是春秋时期老子所著的哲学作品，中国古代先秦诸子分家前的一部著作，是道家哲学思想的重要来源，是中国历史上最伟大的名著之一，对传统哲学、科学、政治、宗教等产生了深刻影响，因为里面包含的内容非常多，所以以阅读理解贯通为主，不需要死记硬背。
宦眉17273286086： 《道德经》中的许多内容需要深入思考才能理解。通过阅读和思考，孩子们可以培养独立思考的能力，学会从不同角度看待问题。提升语言表达能力：《道德经》的语言简洁而富有哲理，通过背诵和理解，孩子们可以提高自己的语言表达能力和写作水平。塑造优秀品格：《道德经》中的思想可以帮助孩子们塑造优秀的品格，如...
宦眉17273286086： 我的一群六年级的学生在课程表之外,仅用了两个多月的时间就背完了《老子》五千言,其背诵的熟练程度达到了不管问到哪章哪句皆张口即来的地步。加上以前背诵的整部《论语》,乃至蒙童读物《三字经》、《千字文》,还有诸子百家的妙篇佳章,洋洋大观的唐宋诗词,捎带加塞的现代白话诗文名作等,这群十一、二岁学生...
宦眉17273286086： 曾经全文背诵过道德经，私以为对于高考而言直接意义不大，因为除了作文引用之外其他用处不太多，它的哲思性和辩证等等很多哲学的东西固然是对你有影响的，而且很多时候是好的影响，但是这种哲思的东西是需要时间的，你需要学完道德经之后自己反复反刍，沉淀，积累，但你现在已经高二了说实话要是没有读过别的...
