孩子进入“猛长期”后，身体都会有哪些“怪现象”？
孩子身高发育的3个黄金时期
1、幼儿期
孩子身高发育的第一个高峰期是从出生到5岁之间，这个年龄段的孩子每年身高增加10到15厘米。如果孩子抓住了这个黄金期，身高就有了一个高起点。
2、发育期
孩子身高的第二个高峰时是10到16岁之间，这个年龄段的孩子每年身高平均增加5到7厘米。很多孩子的身高能够后来者居上，就是因为父母抓住了这个黄金期。
3、冲刺期
孩子进入青春期，说明身高发育已经进入最后的冲刺阶段，且很快就要结束身高发育了。从青春期开始，身高发育开始进入低速期，每年增加在2到3厘米。
如何才能准确掌握孩子是否开始进入猛长期呢？
如果孩子进入猛长期，生活中常会有一些奇怪的变化，父母如果能够提前发现，孩子就能多长5到10厘米。
1、食欲大增
如果孩子突然变得食欲大增，每顿饭都吃很多，没多久就又喊饿，说明你的孩子已经进入了猛长期。孩子进入猛长期后，身体对于营养的需求自然会增加，尤其是对钙的需求更大。这时妈妈就要多给孩子吃一些鱼虾、豆制品、奶制品等含钙较高的食物。
2、频繁换鞋
孩子动不动就说自己的鞋子小了，很多父母以为孩子这是喜新厌旧，想买新鞋了。其实不然，我们常说长个先长脚，长脚是孩子身高发育的前奏。父母一定不要为了省钱，让孩子穿小鞋，最终影响了孩子的身高发育。
3、腿抽筋
孩子睡觉的时候，我们有时会发现孩子会突然抽搐一下，或者猛地踢一下腿。我们常常认为这是孩子在做梦，是身体无意识的应激反应。其实这是孩子进入猛长期后，大脑内生长激素大量分泌的条件反射。
4、生长疼孩子进入猛长期后，由于身高快速发育，肌肉和肌腱跟不上骨骼生长的速度，晚上常常会有膝盖、大腿疼痛的问题。到了第二天，疼痛就好像没有发生一样，这就是所谓的生长疼，也是孩子进入猛长期才会发生的一种情况。
如何在猛长期帮助孩子快速增高呢？
我们常说增高这件事，7分靠父母，3分靠努力。父母发现孩子进入猛长期后，做好下面3件事，孩子自然“高人一等”。
1、营养均衡
孩子进入猛长期后，充足、多样的营养是孩子长高的保障。建议孩子每天摄取的食材不低于30种，不但要有肉蛋奶，还要注意水果和蔬菜的补充。
2、注意休息
想要孩子有个理想的身高，充足的睡眠是必不可少的。研究发现，促进孩子身高发育的生长激素在夜间分泌最旺盛，如果孩子没有早睡的习惯，自然就会错过激素分泌的高峰期。建议孩子每天晚上10点前必须入睡，至少保证8个小时的充足睡眠。
3、适当运动
研究发现孩子在运动的时候，体内生长激素的分泌量仅次于夜间，远远高于白天的分泌量。除此之外，跳绳、单杠、篮球、跳远等纵向运动对于腿部的生长板刺激明显，也有利于孩子身高发育。
最后提醒一句，疾病对于孩子身高发育影响很大，孩子患病，身高发育就会暂停2个月；如果病情严重，身高发育可能暂停几年。在孩子身高发育的高峰期，一定要提升孩子免疫力，减少患病的几率。
孩子进入“猛长期”后，孩子会感觉到腿疼，还经常性的抽筋，还有就是孩子突然胃口大开，以前不爱吃的东西现在变的很爱吃，一般孩子出现这种情况，家长就应该重视孩子的饮食了，这样孩子才会拥有一个健康的身体。
首先，当孩子进入猛涨期之后，膝盖会疼，说明缺钙了。其次，饭量猛增，营养跟不上孩子身体所需。或者是抽筋，这种症状都能说明孩子身体进入猛涨期。
主要有四点，第一，食欲大增 ，每顿饭都吃很多，没多久就又喊饿。第二， 频繁换鞋 ，孩子动不动就说自己的鞋子小了，长个先长脚，长脚是孩子身高发育的前奏 。第三，腿抽筋，这是孩子进入猛长期后，大脑内生长激素大量分泌的条件反射。第四， 生长疼，因为肌肉和肌腱跟不上骨骼生长的速度，晚上常常会有膝盖、大腿疼痛的问题 。
孩子在进入猛长期后，会有食欲大增的现象，在这个时期身体对于营养的需求增加，应该多给孩子吃豆制品、奶制品等含钙较高的食物;还有身上会出现疼痛的症状，因为身体肌肉跟不上骨骼生长的速度，所以会有膝盖、大腿疼痛的问题，但这个持续时间比较短，第二天就不会了，除此之外，还会有腿抽筋频繁换鞋的症状，这些都是正常的，所以不用担心。
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