小儿驼背矫正指南

小儿驼背不仅会影响宝贝的仪态，还可能影响生长发育。本文将为您介绍如何矫正小儿驼背，让宝贝健康成长。
🏋️‍♀️多做扩胸运动
多做扩胸运动和贴墙站立，可以帮助肩胛骨并拢，改善驼背问题。
🚶‍♀️时刻保持好姿态
无论是站立还是行走，都要昂首挺胸，两肩舒展。写字时别过分低头，桌子也要调整到合适的高度。
🛏️选择合适的床垫
选择合适的床垫，别让过软的床影响脊柱发育。
👦让孩子自己意识到问题
给孩子讲讲驼背的危害，让他们自己意识到问题，从而随时注意姿态。
👨‍⚕️医用支具或矫正器
轻度驼背可以考虑医用支具或矫正器，但不宜长期使用。
🏥手术可能是解决方案
如果孩子有严重的脊柱侧弯畸形，影响生长发育，手术可能是解决方案。