“上薄下厚”才是春天的正确穿法，多穿没必要，少穿孩子会受寒
来源：网友推荐 更新：2024-05-20
春天万物复苏，但却依旧是春风刺骨，好多宝妈生怕孩子生病，给孩子又开始了新一轮的捂，还名其名曰“春捂秋冻”。
错误地给孩子在春天穿的太多，是对孩子身体 健康 的一种伤害，反而会大大降低孩子的身体免疫力，让孩子成为为医院做经济贡献的主力军。所谓的“春捂”需要我们捂的不是寒，而是风。也就是防止邪风入侵的意思。
不过，那些早早就给孩子穿成单衣的做法也不对，正确的春天穿衣的法则应该是“下面穿的厚，上面穿的薄”。
上面要穿的薄，是防止孩子正午时由于天气变热，孩子又好动造成的出汗，而后被寒风一吹受凉。下面要穿的厚，是防止地气还很冷，寒气又从脚起，让孩子患上受寒的病。
又是“防风”，又是‘上薄下厚’，估计家长一时不明所以，不着急，下面就具体给大家讲解一下具体的穿法。
1. 光头散发不戴帽
头部是人体用于散热的。所以，冬天，我们建议保暖要从保护头部开始。而春天是个需要头部散热的季节，因此进入春天后，家长尽量摘掉孩子的帽子，并让女孩子尽可能的保持披头散发的状态。这能大大的提高孩子适应新气温的能力，而且这样做，也符合中医中不建议春天扎头发的建议，她们认为，春季养阳，重在护发，将头发松散开，不但能使得情志舒展，气血通畅，还能让整儿人都充满生机，和春天的气息相呼应。
2. 上半身穿的少一点
小孩子动起来，腋窝和后背都特别爱出汗。所以，当春天到来时，我们可以给孩子减少上半身的厚衣服，并将贴身保暖的衣服换成宽松的上衣，尽可能的让孩子活动起来少出汗，也能大大的降低孩子因为寒风吹入张开的毛孔而导致感冒发烧的机会。
3. 下半身要穿的厚一点
不建议将孩子的棉裤和棉鞋早早脱掉。在大约15.6摄氏度的气温下，起码要保证孩子一条秋裤一条绒裤的穿法，而高腰大棉鞋，也不建议换成矮腰的单鞋，如果孩子脚上出汗，可以换成高腰的二棉鞋。至少要保证孩子鞋底要厚，不受寒凉地气的影响，不要露出孩子的脚踝，防止孩子关节受寒，受风。
另外，在春天的穿衣原则上，希望家长坚持给孩子以方便舒适为主，如果是过小的宝宝不建议服饰上有太多的装饰。而上幼儿园或者上学的孩子，不建议给女孩穿着裙装。小心过长的裙子会将孩子绊倒。或者上厕所时，裙会给孩子带来困扰。
乃东县雪肌：瀛╁瓙鏄ュぉ鍑忚。鏈嶇殑鍘熷垯?
侨穆18860359804： 绛旓細鏄ュぉ鐨姘斿欏鍙橈紝鏃跺喎鏃剁儹锛屽濡堜滑闇瑕佺暀鎰忓疂瀹濈殑绌胯。闂銆備笅闈㈡垜甯︿綘浜嗚В锛屽笇鏈涘浣犳湁甯姪!1銆佸瀛愭槬澶╁噺琛ｆ湇涔涓嬪帤涓婅杽 鏄ュ绌胯。搴旀敞鎰忊滀笅鍘氫笂钖勨,鎶婃彙鈥8銆15鈥濆師鍒欍傚綋8鈩冨氨闇瑕佹崅涓鎹備簡,褰撴皵娓╂寔缁繚鎸佸湪15鈩冧互涓婁笖鐩稿绋冲畾鏃,浜轰綋宸茶兘閫傚簲鍚庡氨鍙互涓嶆崅浜,浠ラ伩鍏嶄笂鐏,琛鍘嬪崌楂樸2銆佸瀛...
乃东县雪肌：鏄ュ骞煎効绌胯。灏忔柟娉曞垎浜
侨穆18860359804： 绛旓細鏄ュ绌胯。搴旈伒寰滄槬鎹傜鍐烩濈殑鍘熷垯锛屼絾骞堕潪瓒婄┛瓒婂銆傞殢鐫姘旀俯鐨勬尝鍔紝鐖舵瘝搴旈傛椂涓哄瀛愪滑澧炲噺琛ｇ墿锛屽苟鍧氭寔鈥涓婅杽涓嬪帤鈥濈殑绌胯。娉曘傝繖鏍峰彲浠ヤ繚鎶ゅ瀛愪滑鐨勮儗閮ㄣ佽吂閮ㄥ拰鑴氶儴锛岄闃叉劅鍐掞紝鍚屾椂淇濇寔瓒抽儴鐨勬俯鏆栵紝鍑忓皯鎰熷啋鐨勬満浼氥傛硶鍒欎簩锛氳繍鐢ㄢ滃涓浠垛濈殑绌胯。鎶宸 鏄ュ鏃╂櫄娓╁樊杈冨ぇ锛岀埗姣嶅簲纭繚瀛╁瓙浠湪鏃╂櫄澶氱┛...
乃东县雪肌：鏄ュ澶╂皵澶氬彉,濂虫ф庝箞绌胯。鏈嶆洿鍋ュ悍?
侨穆18860359804： 绛旓細濂虫у湪鏄ュぉ绌胯。瑕佹敞鎰忋傞槼铏芥笎澧烇紝闃村瘨鏈敖銆傛敞鎰忔棭鏄ユ俯宸ぇ銆傛棭鏅氬绌裤備笉瑕佹暣澶╃┛钖勮瀛愶紝鍚﹀垯浼氬紩璧峰叧鑺傜値鍜屽悇绉嶅绉戠梾銆傜柧鐥呫備絾鏄紝“灏侀潰”涔熷簲閫傚綋瑕嗙洊銆傚熀鏈笂锛屼綘搴旇娉ㄦ剰琛ｆ湇鐨“涓婅杽涓嬪帤”銆傛敞鎰忎繚鏆栬吙閮ㄥ拰鍏宠妭锛屼笉瑕佺暀涓嬬梾鏍广傚湪閫夋嫨琛ｆ枡鏃讹紝棣栧厛瑕侀夋嫨鍏锋湁涓瀹氫繚鏆栨...
乃东县雪肌：鏄ュ楠戣涓婄彮 濡備綍绌胯。鏈
侨穆18860359804： 绛旓細澶栧鍔燭鎭ゅ嵆鍙鏄ュ姘旀俯鍥炲崌闇瑕佷竴瀹氬懆鏈燂紝鐨勭‘闇瑕佸绌夸簺鎶靛尽瀵掗锛岄伩鍏嶉偑椋庡叆浣擄紝褰卞搷韬綋鍋ュ悍銆備絾杩欎笉鎰忓懗鐫瑕佺┛寰楀緢鍘氾紝搴旇浜嗚В涓涓鏄ュぉ姝ｇ‘鐨绌胯。鍘熷垯锛涓婅杽涓嬪帤锛屽嵆涓婅韩鍙互绌跨殑杞昏杽浜涳紝涓嬭韩绌垮緱鍘氬疄浜涖傝繖鏄洜涓烘槬澶╁ぇ椋庡ぉ姘旀瘮杈冨锛屽湴琛ㄥ皻鏈寮忓洖娓╋紝涓嬪崐韬┛寰楀皯鑴氳笣鍙楀噳寰堝鏄撳嚭鐜颁激椋庢劅鍐掞紝鎴戜滑...
乃东县雪肌：绔嬫槬绌夸粈涔堣。鏈嶅悎閫傚憿
侨穆18860359804： 绛旓細绔嬫槬鑺傛皵绌胯。鏈嶏紝搴旂暀鎰忛伒寰涓嬪帤涓婅杽鈥濈殑鏍囧噯銆鏄ュ鏀硅瑕佹厧閲嶏紝涓嶈兘鎬ュ墽涓嬮檷銆傛槬鍒嗘椂绌胯。鏈嶆爣鍑嗘槸鈥滀笅鍘氫笂钖勨濓紝杩欐棦鍒囧悎浜鏄ュぉ姘旇姝㈣劚鐢熷彂閫旈『鐨勭壒鎬э紝鍙﹀搴旇鍜屼簡淇楄瘽鈥滄槬鎹傗濈殑鍩烘湰鍘熺悊銆傜珛鏄ュ悗锛屽敖绠″叏鍥藉悇鍦板钩鍧囨皵娓╁垰寮濮嬪崌楂橈紝闄嶆按鍒氬紑濮嬪鍔狅紝瀵掑啲姘斾警宸插嵆灏嗗畬姣曪紝浣嗗寳鏀タ椋庨厭婵娴佹姉鍘嬪己搴...
乃东县雪肌：绔嬫槬鑺傛皵绌胯。瀹溾涓嬪帤涓婅杽鈥
侨穆18860359804： 绛旓細鍥犳鏇磋娉ㄩ噸淇濇殩锛屽浐鎶ら槼姘斻傚仴搴蜂笓瀹跺缓璁紝鏄ュぉ鎹㈣瑕佽皑鎱庯紝涓嶅彲楠ゅ噺銆傜珛鏄ユ椂绌胯。鍘熷垯鏄涓嬪帤涓婅杽锛岃繖鏃㈤『搴斾簡鏄ュ闃虫皵鐢熷彂鐣呰揪鐨勭壒鐐癸紝鍚屾椂搴斿拰浜嗚佽瘽鏄ユ崅鐨勫師鐞嗐傛媿鎵撹儗閮ㄤ篃鑳借捣鍒板浐鎶ら槼姘旂殑鏁堟灉锛岃繖鏄洜涓鸿儗閮ㄦ槸瓒冲お闃宠唨鑳辩粡鐨勫惊琛屼綅缃紝浠ユ墜鎷嶆墦鎴栨檼鏅掑お闃筹紝閮藉彲杈惧埌淇濇姢闃虫皵鐨勭洰鐨勩
乃东县雪肌：鑰佷汉璇粹滄槬鎹傗濊涓婅杽涓嬪帤,杩欐槸涓轰粈涔堝憿?
侨穆18860359804： 绛旓細閭ｄ箞灏忓鍦鏄ュぉ杩欑瀛ｈ妭搴旇鎬庢牱绌胯。鏈嶅憿锛熸渶濂界殑鍔炴硶灏辨槸涓嬪帤涓婅杽锛屽洜涓哄喎鏄粠鑴氬璧风殑锛屾墍浠ヤ笅鍗婅韩涓瀹氳鍋氬ソ淇濇殩鐨勫伐浣滐紝涓婅韩鍙互绋嶅井绌胯杽涓鐐癸紝瀛╁瓙鐨勮剼閮ㄤ竴瀹氳淇濇殩濂斤紝搴旇澶у閮藉惉璇磋繃涓鍙ヨ瘽瀵掍粠鑴氬璧凤紝灏ゅ叾鏄湁蹇冭绠＄柧鐥呯殑鑰佷汉锛岃繖鏃跺欎竴瀹氳鍋氬ソ淇濇殩宸ヤ綔锛屽洜涓鸿佸勾浜虹殑鏂伴檲浠ｈ阿姣旇緝鎱紝濂规瘮...
乃东县雪肌：瀛╁瓙鏄ュぉ绌琛ｆ湇娉ㄦ剰浠涔
侨穆18860359804： 绛旓細涓婅杽涓嬪帤 瀹濆疂鍥犱负骞寸邯灏忥紝浣撹川杈冨急锛屽厤鐤姏浣庯紝寰堝鏄撳彈鍒板鏉ョ梾鑿岀殑渚佃锛屽洜姝わ紝鎴戜滑缁欏疂瀹濈┛琛ｆ湇锛屽師鍒欎笂鏄笂钖勪笅鍘锛岀壒鍒娉ㄦ剰瀵瑰疂瀹濊倸瀛愩佽剼绛夐噸鐐归儴浣嶇殑淇濇殩锛屼互鍏嶅紩璧疯吂娉汇佹劅鍐掔瓑鐥呯棁銆傚叧娉ㄥぉ姘旈鎶 鏄ュぉ锛屾皵娓╀笉绋冲畾锛屽拷鍐峰拷鐑紝鎴戜滑瑕佺粡甯稿叧娉ㄥぉ姘旈鎶ワ紝鏍规嵁澶╂皵鎯呭喌涓哄疂瀹濋殢鏃跺鍑忚。鐗┿傚惁鍒欙紝...
错误地给孩子在春天穿的太多，是对孩子身体 健康 的一种伤害，反而会大大降低孩子的身体免疫力，让孩子成为为医院做经济贡献的主力军。所谓的“春捂”需要我们捂的不是寒，而是风。也就是防止邪风入侵的意思。
不过，那些早早就给孩子穿成单衣的做法也不对，正确的春天穿衣的法则应该是“下面穿的厚，上面穿的薄”。
上面要穿的薄，是防止孩子正午时由于天气变热，孩子又好动造成的出汗，而后被寒风一吹受凉。下面要穿的厚，是防止地气还很冷，寒气又从脚起，让孩子患上受寒的病。
又是“防风”，又是‘上薄下厚’，估计家长一时不明所以，不着急，下面就具体给大家讲解一下具体的穿法。
1. 光头散发不戴帽
头部是人体用于散热的。所以，冬天，我们建议保暖要从保护头部开始。而春天是个需要头部散热的季节，因此进入春天后，家长尽量摘掉孩子的帽子，并让女孩子尽可能的保持披头散发的状态。这能大大的提高孩子适应新气温的能力，而且这样做，也符合中医中不建议春天扎头发的建议，她们认为，春季养阳，重在护发，将头发松散开，不但能使得情志舒展，气血通畅，还能让整儿人都充满生机，和春天的气息相呼应。
2. 上半身穿的少一点
小孩子动起来，腋窝和后背都特别爱出汗。所以，当春天到来时，我们可以给孩子减少上半身的厚衣服，并将贴身保暖的衣服换成宽松的上衣，尽可能的让孩子活动起来少出汗，也能大大的降低孩子因为寒风吹入张开的毛孔而导致感冒发烧的机会。
3. 下半身要穿的厚一点
不建议将孩子的棉裤和棉鞋早早脱掉。在大约15.6摄氏度的气温下，起码要保证孩子一条秋裤一条绒裤的穿法，而高腰大棉鞋，也不建议换成矮腰的单鞋，如果孩子脚上出汗，可以换成高腰的二棉鞋。至少要保证孩子鞋底要厚，不受寒凉地气的影响，不要露出孩子的脚踝，防止孩子关节受寒，受风。
另外，在春天的穿衣原则上，希望家长坚持给孩子以方便舒适为主，如果是过小的宝宝不建议服饰上有太多的装饰。而上幼儿园或者上学的孩子，不建议给女孩穿着裙装。小心过长的裙子会将孩子绊倒。或者上厕所时，裙会给孩子带来困扰。
侨穆18860359804： 绛旓細鏄ュぉ鐨姘斿欏鍙橈紝鏃跺喎鏃剁儹锛屽濡堜滑闇瑕佺暀鎰忓疂瀹濈殑绌胯。闂銆備笅闈㈡垜甯︿綘浜嗚В锛屽笇鏈涘浣犳湁甯姪!1銆佸瀛愭槬澶╁噺琛ｆ湇涔涓嬪帤涓婅杽 鏄ュ绌胯。搴旀敞鎰忊滀笅鍘氫笂钖勨,鎶婃彙鈥8銆15鈥濆師鍒欍傚綋8鈩冨氨闇瑕佹崅涓鎹備簡,褰撴皵娓╂寔缁繚鎸佸湪15鈩冧互涓婁笖鐩稿绋冲畾鏃,浜轰綋宸茶兘閫傚簲鍚庡氨鍙互涓嶆崅浜,浠ラ伩鍏嶄笂鐏,琛鍘嬪崌楂樸2銆佸瀛...
侨穆18860359804： 绛旓細鏄ュ绌胯。搴旈伒寰滄槬鎹傜鍐烩濈殑鍘熷垯锛屼絾骞堕潪瓒婄┛瓒婂銆傞殢鐫姘旀俯鐨勬尝鍔紝鐖舵瘝搴旈傛椂涓哄瀛愪滑澧炲噺琛ｇ墿锛屽苟鍧氭寔鈥涓婅杽涓嬪帤鈥濈殑绌胯。娉曘傝繖鏍峰彲浠ヤ繚鎶ゅ瀛愪滑鐨勮儗閮ㄣ佽吂閮ㄥ拰鑴氶儴锛岄闃叉劅鍐掞紝鍚屾椂淇濇寔瓒抽儴鐨勬俯鏆栵紝鍑忓皯鎰熷啋鐨勬満浼氥傛硶鍒欎簩锛氳繍鐢ㄢ滃涓浠垛濈殑绌胯。鎶宸 鏄ュ鏃╂櫄娓╁樊杈冨ぇ锛岀埗姣嶅簲纭繚瀛╁瓙浠湪鏃╂櫄澶氱┛...
侨穆18860359804： 绛旓細濂虫у湪鏄ュぉ绌胯。瑕佹敞鎰忋傞槼铏芥笎澧烇紝闃村瘨鏈敖銆傛敞鎰忔棭鏄ユ俯宸ぇ銆傛棭鏅氬绌裤備笉瑕佹暣澶╃┛钖勮瀛愶紝鍚﹀垯浼氬紩璧峰叧鑺傜値鍜屽悇绉嶅绉戠梾銆傜柧鐥呫備絾鏄紝“灏侀潰”涔熷簲閫傚綋瑕嗙洊銆傚熀鏈笂锛屼綘搴旇娉ㄦ剰琛ｆ湇鐨“涓婅杽涓嬪帤”銆傛敞鎰忎繚鏆栬吙閮ㄥ拰鍏宠妭锛屼笉瑕佺暀涓嬬梾鏍广傚湪閫夋嫨琛ｆ枡鏃讹紝棣栧厛瑕侀夋嫨鍏锋湁涓瀹氫繚鏆栨...
侨穆18860359804： 绛旓細澶栧鍔燭鎭ゅ嵆鍙鏄ュ姘旀俯鍥炲崌闇瑕佷竴瀹氬懆鏈燂紝鐨勭‘闇瑕佸绌夸簺鎶靛尽瀵掗锛岄伩鍏嶉偑椋庡叆浣擄紝褰卞搷韬綋鍋ュ悍銆備絾杩欎笉鎰忓懗鐫瑕佺┛寰楀緢鍘氾紝搴旇浜嗚В涓涓鏄ュぉ姝ｇ‘鐨绌胯。鍘熷垯锛涓婅杽涓嬪帤锛屽嵆涓婅韩鍙互绌跨殑杞昏杽浜涳紝涓嬭韩绌垮緱鍘氬疄浜涖傝繖鏄洜涓烘槬澶╁ぇ椋庡ぉ姘旀瘮杈冨锛屽湴琛ㄥ皻鏈寮忓洖娓╋紝涓嬪崐韬┛寰楀皯鑴氳笣鍙楀噳寰堝鏄撳嚭鐜颁激椋庢劅鍐掞紝鎴戜滑...
侨穆18860359804： 绛旓細绔嬫槬鑺傛皵绌胯。鏈嶏紝搴旂暀鎰忛伒寰涓嬪帤涓婅杽鈥濈殑鏍囧噯銆鏄ュ鏀硅瑕佹厧閲嶏紝涓嶈兘鎬ュ墽涓嬮檷銆傛槬鍒嗘椂绌胯。鏈嶆爣鍑嗘槸鈥滀笅鍘氫笂钖勨濓紝杩欐棦鍒囧悎浜鏄ュぉ姘旇姝㈣劚鐢熷彂閫旈『鐨勭壒鎬э紝鍙﹀搴旇鍜屼簡淇楄瘽鈥滄槬鎹傗濈殑鍩烘湰鍘熺悊銆傜珛鏄ュ悗锛屽敖绠″叏鍥藉悇鍦板钩鍧囨皵娓╁垰寮濮嬪崌楂橈紝闄嶆按鍒氬紑濮嬪鍔狅紝瀵掑啲姘斾警宸插嵆灏嗗畬姣曪紝浣嗗寳鏀タ椋庨厭婵娴佹姉鍘嬪己搴...
侨穆18860359804： 绛旓細鍥犳鏇磋娉ㄩ噸淇濇殩锛屽浐鎶ら槼姘斻傚仴搴蜂笓瀹跺缓璁紝鏄ュぉ鎹㈣瑕佽皑鎱庯紝涓嶅彲楠ゅ噺銆傜珛鏄ユ椂绌胯。鍘熷垯鏄涓嬪帤涓婅杽锛岃繖鏃㈤『搴斾簡鏄ュ闃虫皵鐢熷彂鐣呰揪鐨勭壒鐐癸紝鍚屾椂搴斿拰浜嗚佽瘽鏄ユ崅鐨勫師鐞嗐傛媿鎵撹儗閮ㄤ篃鑳借捣鍒板浐鎶ら槼姘旂殑鏁堟灉锛岃繖鏄洜涓鸿儗閮ㄦ槸瓒冲お闃宠唨鑳辩粡鐨勫惊琛屼綅缃紝浠ユ墜鎷嶆墦鎴栨檼鏅掑お闃筹紝閮藉彲杈惧埌淇濇姢闃虫皵鐨勭洰鐨勩
侨穆18860359804： 绛旓細閭ｄ箞灏忓鍦鏄ュぉ杩欑瀛ｈ妭搴旇鎬庢牱绌胯。鏈嶅憿锛熸渶濂界殑鍔炴硶灏辨槸涓嬪帤涓婅杽锛屽洜涓哄喎鏄粠鑴氬璧风殑锛屾墍浠ヤ笅鍗婅韩涓瀹氳鍋氬ソ淇濇殩鐨勫伐浣滐紝涓婅韩鍙互绋嶅井绌胯杽涓鐐癸紝瀛╁瓙鐨勮剼閮ㄤ竴瀹氳淇濇殩濂斤紝搴旇澶у閮藉惉璇磋繃涓鍙ヨ瘽瀵掍粠鑴氬璧凤紝灏ゅ叾鏄湁蹇冭绠＄柧鐥呯殑鑰佷汉锛岃繖鏃跺欎竴瀹氳鍋氬ソ淇濇殩宸ヤ綔锛屽洜涓鸿佸勾浜虹殑鏂伴檲浠ｈ阿姣旇緝鎱紝濂规瘮...
侨穆18860359804： 绛旓細涓婅杽涓嬪帤 瀹濆疂鍥犱负骞寸邯灏忥紝浣撹川杈冨急锛屽厤鐤姏浣庯紝寰堝鏄撳彈鍒板鏉ョ梾鑿岀殑渚佃锛屽洜姝わ紝鎴戜滑缁欏疂瀹濈┛琛ｆ湇锛屽師鍒欎笂鏄笂钖勪笅鍘锛岀壒鍒娉ㄦ剰瀵瑰疂瀹濊倸瀛愩佽剼绛夐噸鐐归儴浣嶇殑淇濇殩锛屼互鍏嶅紩璧疯吂娉汇佹劅鍐掔瓑鐥呯棁銆傚叧娉ㄥぉ姘旈鎶 鏄ュぉ锛屾皵娓╀笉绋冲畾锛屽拷鍐峰拷鐑紝鎴戜滑瑕佺粡甯稿叧娉ㄥぉ姘旈鎶ワ紝鏍规嵁澶╂皵鎯呭喌涓哄疂瀹濋殢鏃跺鍑忚。鐗┿傚惁鍒欙紝...
