中老年跳拉丁舞穿什么服装？
拉丁分为伦巴、桑巴、恰恰、牛仔、斗牛五个舞种。
老年人适合跳伦巴，节奏舒缓，动作柔和。桑巴、恰恰、牛仔、斗牛节奏比较快。如果伦巴跳熟悉了，就可以继续去挑战其他的舞种。
伦巴：古巴人习惯头顶东西行走，以胯步向两侧的扭动来调节步伐，保持身体平衡。伦巴的舞步秉承了这一特点。原始的舞蹈风格，融进现代的情调。动作舒展，缠绵妩媚，舞姿抒情，浪漫优美。配上缠绵委婉的音乐，使舞蹈充满浪漫情调。
桑巴舞：源于巴西。它不象伦巴和恰恰恰那样，被称为“地位舞”。它不停地游走、移位、因而动律感极强。舞者踏着有韵律的步伐，不停的前后摆动胯部，配合膝盖如弹簧般的上下伸屈，舞姿如热带的椰林，随风摇曳。沉浸置身于南美洲的异国风情。
斗牛舞：源于法国，盛传于西班牙，模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。男拌如斗牛士般气宇轩昂、钢劲威猛；没有胯部的扭动动作，脚步干净利落，进行曲式的舞曲，给人一种勇往直前的大无畏气概。女拌红色披肩，英姿飒爽，舞姿迷人.
恰恰恰：源于墨西哥。因此恰恰恰和伦巴在胯步的扭动等有许多相似之处，素有姐妹舞之称。但恰恰恰和伦巴的风格又不尽相同。伦14.巴舞细腻、含蓄、抒情，优美、节奏较慢。而恰恰恰则是活泼、恢谐、热情奔放、节奏较快。
牛仔：源于美国黑人舞蹈。二次大战由美国水兵传播。音乐热烈，节奏感强。舞步活泼，跳跃；舞姿奔放、欢快。
除了青少年以外，很�1�3多中老年人也在学习拉丁舞，看起来也很有意思。中老年人的身体条件无法跟青少年相比，在学习与练习中要遵从一些要点，这样学起来会事半功倍。1，根据自身条件循序渐进。很多中老年人身体肌肉很少，而拉丁舞又是靠肌肉控制的舞蹈，在学习时要先找稳中轴线，找到重心，在此基础上再做动作。不要过于强调动作幅度，比如不要摆胯幅度过大，正确的动作更重要，每个步伐重心稳当。2，不要有太多花样步伐，比如旋转。中老年人旋转速度本来就慢，要是套路中还加上不少旋转，节奏一定跟不上。柔韧性也是中老年人的弱势，在套路中就要减少一些下后腰、高抬腿之类的动作。可以通过变换两人位置，来增加观赏性。3，两个人注意配合。很多跳拉丁舞的中老年人有交谊舞的基础，手上动作力量很大，会影响到对方的重心位置。可以以基本步伐为主，这样可以在一些中老年聚会场所和别人跳起来，有更强的娱乐性。4，舒展动作不要感觉夹起来跳。本来中老年人的移动能力和身体挤压能力弱，可以打开手臂，更灵活的手臂看起来更讨巧。中老年人学习伦巴舞、恰恰舞、斗牛舞更合适一些，桑巴舞和牛仔舞对身体要求太高，可以不学或者少用精力。
�1�3 学跳拉丁舞的中老年人越来越多，服装样式也越来越多，要穿的舒适好看，也许以下建议会有用。 1，选择厚一些的布料，宽松些的样式。紧绷在身上，并不能增强美感，反而感觉更失礼。尤其是男士的裤子，和女士腰部的服装，更不能紧绷。布料厚一些更能遮住身材上的不足，保暖性也更好。 2，不要过于暴露，露背、短裙子、露胸会看起来很别扭。中老年人很难穿出年轻人的火辣性感，端庄活泼一些更能凸现魅力。露腰、透视装也要尽可能避免。即使是表演，中老年男性也不要穿露胸的上装，可以选择深V字领。女士选择长一些的裙子，或者略微包臀的裙子，下摆可以是不规则设计或者波浪裙边，这样也能避免走光。 3，选择低跟的鞋子。如果在室外跳舞，前脚掌加上防滑胶底，也能减少磨损。女士可以选择65mm跟或者更低，不要穿普通的高跟鞋，男士的裤子不要过长，以免踩到。 4，选择带花边、鲜艳的颜色、不同色块拼搭、设计样式别致、加一些亮片的服装。在保证舒适度的同时也能吸引眼球，而不用选择镶钻的服装，价格昂贵不容易打理。 拉丁舞服装大多比较暴露，中老年人想要找到适合自己的舞蹈服装，还真不太容易，自己采购布料，去找不错的裁缝师傅定做，也会很有乐趣。 分享到：(少儿画苑编辑整理 ) （声明：来源中国少儿艺教网的所有文字、图片和音视频资料，版权均属中国少儿艺教网所有，任何媒体、网站或个人未经本站协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发布/发表。凡经本网协议授权的媒体、网站，在使用时必须注明“稿件来源：中国少儿艺教网”，违者本站将依法追究责任。本站部分内容来自网络，来源或作者标注难免有疏漏之处，如有异议，请联系本站，本站予以更改或删除以保护版权。）萧荀14783646119： 绛旓細鍗充娇鏄〃婕旓紝涓佸勾鐢锋т篃涓嶈绌块湶鑳哥殑涓婅锛鍙互閫夋嫨娣盫瀛楅銆傚コ澹夋嫨闀夸竴浜涚殑瑁欏瓙锛屾垨鑰呯暐寰寘鑷鐨勮瀛愶紝涓嬫憜鍙互鏄笉瑙勫垯璁捐鎴栬呮尝娴杈锛岃繖鏍蜂篃鑳介伩鍏嶈蛋鍏夈 3锛岄夋嫨浣庤窡鐨勯瀷瀛愩傚鏋滃湪瀹ゅ璺宠垶锛屽墠鑴氭帉鍔犱笂闃叉粦鑳跺簳...
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