叶黄素真的能改善视力吗？听过德国VitaTop叶黄素护眼胶囊吗？
你好，叶凡说对眼睛有一定的好处，能够起到保健的功效，叶黄素对眼睛是有一定的好处的，叶黄素具有预防视网膜黄斑病变、保护视力的作用。在眼睛眼底中心视力最敏锐的部位为黄斑区域，这个区域富含叶黄素，如果缺乏叶黄素就会容易引起黄斑退化以及视力模糊等症状，从而会引起视力退化、近视等眼部疾病。
同时在临床上发现，视网膜叶黄素浓度较高的人群患眼部疾病的概率远低于浓度较低的人群。所以适当补充叶黄素是对眼睛有好处的。叶黄素对眼睛有一定的好处，可以起到保护眼睛、抗氧化、预防病变等作用。
1.保护眼睛：视网膜中黄斑区的主要色素成分是叶黄素，患者可以通过吃含有叶黄素的食物以及药物的方式来补充叶黄素，因此可对眼睛可起到保护作用。
2.抗氧化：叶黄素是一种抗氧化剂，能够促使正常细胞抵抗活性氧带来的破坏，当眼睛被强光照射时，可以缓解患者眼睛局部的氧化损伤。
3.预防病变：紫外线或蓝光照射眼睛后，会使眼睛出现白内障等病变，因此，遵医嘱适当服用叶黄素有预防病变的作用。
但叶黄素不具有治疗作用，建议眼部出现不适的患者及时就诊，评估病情，在医生指导下进行治疗。
好处当然是有的，叶黄素对于保护视网膜、确保视觉清晰、预防青光眼都有一定的辅助作用的，平常可以多吃些含有叶黄素的食物，比如猕猴桃⌄如果因为饮食生活不规律，平时水果蔬菜吃的比较少的，建议可以适当补充下膳食补充剂，像VitaTop叶黄素护眼胶囊我是听过的，这款膳食补充就很不错，多种元素呵护到眼睛。
是可以吃的呢，科学研究表明：叶黄素:又名“植物黄体素”，在自然界中与玉米黄素共同存在，是一种重要的抗氧化剂。同时，也是人类视网膜最重要的营养成份。
叶黄素对眼睛的作用：
保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变:太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基，导致白内障，黄斑区退化，甚至癌症。紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉，但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑，黄斑中的叶黄素则能过滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛的损害。
保护视力:叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质(Rhodopsin)的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力。
缓解视疲劳：叶黄素可以缓解视疲劳症状，可以缓解视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等。
叶黄素无法由人体自行合成，必需来源于食物吸收或营养辅助剂。另外就是孩子的叶黄素必须含有锌。因为叶黄素在孩子体内，必须通过锌的转化才能合成从而被孩子吸收。如乐睛视力营养素，不仅富含叶黄素，并且同时含有锌，是目前国内唯一一款针对孩子的叶黄素，上市几年，已被越来越多的家长所认可。
我之前看过一篇报道，有研究实验证明，叶黄素是可以帮助老年退化性黄斑症病患改善视力的，所以有一定的帮助的，而楼主说的德国VitaTop叶黄素护眼胶囊，是德国的一款优质膳食补充剂，可以呵护到日常眼睛的健康⌄ 不过膳食补充不能替代药品的，如果眼睛问题很严重还是要去医院检查下的。
叶黄素
叶黄素也叫植物黄体素，又被称为“眼黄金”，它是人眼视网膜中重要的色素，广泛存在于深色花卉、蔬菜、水果当中。叶黄素的作用有那些？眼睛如果缺乏叶黄素，就容易出现黄斑退化、视力不清晰等眼睛问题。叶黄素这种神奇的物质对眼睛起到怎样的作用呢？一起往下看吧。
1.视网膜的主要色素成分
蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要成分就包括叶黄素，叶黄素同样也是眼睛视网膜黄斑区域的主要色素。人眼需要充足的叶黄素来维持营养和视力，如果缺乏这种元素，眼睛就会失明。
2.保护眼睛免受光线损害，预防眼睛病变，延缓眼睛的老化
太阳光、电子屏幕等发出的蓝光进入眼睛会产生大量自由基，从而导致白内障和黄斑区退化；如果眼睛黄斑含有充足的叶黄素，叶黄素就能对蓝光进行过滤，使眼睛免受蓝光的伤害。
3.保护视力
叶黄素具有光保护作用和很强的抗氧化性，可以促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视和视网膜剥离，并且呵护眼睛、保护视力。
要想给眼睛补充叶黄素，在多吃深色蔬菜水果的基础上，建议额外服用叶黄素补充剂。
现在市场上销售的叶黄素产品种类很多，面对市售的众多叶黄素产品，我们要怎么选择呢？
类型：在国外市场上，叶黄素主要分三类，人工合成酯化叶黄素、天然酯化叶黄素、专利叶黄素，其中天然酯化叶黄素吸收率可达50%-60%，天然酯化叶黄素一般从万寿菊中提取。
成分：叶黄素产品可以分为单一叶黄素和复合叶黄素，复合叶黄素是指除叶黄素外还富含其他营养物质，比如蓝莓提取物、氨基酸、维生素等，而乐睛叶黄素就是这方面的代表了呢！
其实像近视吃叶黄素没有治疗作用的，但是对视网膜功能的维持有一定的辅助效果，所以要想避免近视，还是要提前做好预防，平时注意用眼健康习惯养成、避免用眼疲劳等。德国VitaTop叶黄素护眼胶囊我听说i过的⌄是一种膳食补充剂，经常带隐形眼睛或眼睛容易发干的人可以试试。
我觉得应该有一定的辅助作用的，VitaTop这个品牌听过的，是德国的保健品，品牌的产品都是由营养师以及实验室的医生开发，医生开发的产品，品质应该由保障的⌄
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