儿童近视配什么眼镜比较好
来源：网友推荐 更新：2024-05-31
儿童近视眼戴什么眼镜比较好
树脂镜片由于比较轻薄，不易碎，而且镜片透光率好，成像清晰，比较适合儿童佩戴。另外PC太空片，有着极强的韧性，不易破碎(2cm可用于防弹玻璃)，故又称安全镜片，是目前用于镜片的轻材料，对儿童来说也是很好地选择。
如何预防儿童近视？
1、培养孩子正确的读书、写字姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。
2、看书写字时间不宜过久，持续30-40分钟后要有10分钟的休息。眼睛向远眺,多看绿色植物；
3、写字读书要有适当的光线，不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字；
4、保证孩子每天进行至少一小时体育活动；
5、教导孩子写字，不要过小过密,更不要写斜、草字。写字时间不要过长；
6、让孩子学会做眼保健操；
7、看电视时要注意高度应与视线相平；眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍；在持续看电视30～40小时后要有一个短时间的休息；
8、家长应多让孩子吃些含甲种维生素较丰富的食物。
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一般来说，300度以下的近视，不影响视物，都是不建议佩戴眼镜的。如果已经影响了视物应该精准验光后，佩戴适合的近视眼镜。
儿童近视还处于视力发育期，最主要的是降低近视度数，提升视力。
一、及时改正不良的用眼习惯。
一旦发现小孩视力下降的时候，一定要查找主要原因，并及时改正小孩的不良用眼习惯。只有及时改正坏习惯，才可以阻止视力继续下降的通道。所以，这是非常重要的因素之一。
二、要合理安排作息劳逸结合。
在改正不良用眼习惯的基础上，一定要合理安排作息，做到劳逸结合。要合理的进行安排作息，做到劳逸结合，以确保小孩有充足的睡眠时间，同时也防止了长时间用眼，可以阻止视力继续变差。
三、要适当的参加体育运动。
适当参加体育运动，可以加快眼球周围的血液循环速度，从而提高眼肌的调节灵活度。特别是在参加球类等运动时，视线会随着远近不同距离的目标跟踪运动，可防止视力继续变差。
四、要注意饮食，营养均衡。
日常膳食虽说每天以谷类食物为主，还是要补充蔬菜和水果，做到蛋白质、糖、脂肪三大类营养素合理分配。少吃甜食，多吃紫色的食物。
五、及时的补充视力营养素，增强眼睛的抗疲劳能力，降低近视度数。
这是最重要，也是最根本的。建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，孩子的近视度数会逐渐降低，年龄越小，越容易恢复。
儿童近视镜片哪种好？原来我们之前配镜存在很多误区
树脂镜片由于比较轻薄，不易碎，而且镜片透光率好，成像清晰，比较适合儿童佩戴。另外PC太空片，有着极强的韧性，不易破碎(2cm可用于防弹玻璃)，故又称安全镜片，是目前用于镜片的轻材料，对儿童来说也是很好地选择。
如何预防儿童近视？
1、培养孩子正确的读书、写字姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。
2、看书写字时间不宜过久，持续30-40分钟后要有10分钟的休息。眼睛向远眺,多看绿色植物；
3、写字读书要有适当的光线，不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字；
4、保证孩子每天进行至少一小时体育活动；
5、教导孩子写字，不要过小过密,更不要写斜、草字。写字时间不要过长；
6、让孩子学会做眼保健操；
7、看电视时要注意高度应与视线相平；眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍；在持续看电视30～40小时后要有一个短时间的休息；
8、家长应多让孩子吃些含甲种维生素较丰富的食物。
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