我是一名高中生在艺校学习舞蹈专业，今年15岁了 昨天我们老师说要给我们排练双人舞课 我和一个比我大

我是一名艺校学生 舞蹈专业，今年15岁了 昨天我老师说要给我们排练双人舞课 我被分到和一个比我大八

没事，有许多事不要想太多，一切顺其自然，压力大了反而不好，至于锻练方面辅导老师会告诉你细节的，尽管安心放松，一切都行，至于女孩祙子，你可以说白色的了，白色象你一样洁白漂亮，还有一点，只要你俩默契了，一切动作自然完美了。你准行，相信自已!!!

臂力一时半会不大好练，抱着她练习一下也是合理的，可以知道她大概的重量。
这两天自己在家可以抱抱重物，或者做做俯卧撑。
前天我搬家，自己抱着装满东西的纸盒跑了五六趟，虽然胳膊有点酸疼，但是感觉再提重物就没那么费劲了，所以可以临阵磨枪锻炼一下，或者找老师指导你一下。

穿连裤袜啊，你要用哑铃练臂力，适当的时候让女孩陪你练。

您他吗的是男的是女。。。。。
滚犊子

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