预防近视眼手抄报内容有哪些？
来源：网友推荐 更新：2024-05-20
预防近视眼手抄报内容如下：
1、眼珠运动法：头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
2、眨眼法：头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
3、热冷敷交替法：一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。
4、眼保健操法：揉攒竹穴、揉睛明穴、揉四白穴、揉太阳穴。
5、看远看近法：看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。
6、瞳康智能眼镜：通过非接触、、无创伤、安全有效的视力训练方式，进行科学的视力训练。
想要了解更多关于预防近视眼的相关信息，推荐选择贵阳爱尔眼科医院。科研创新、人才培养是长远发展的基石，贵阳爱尔眼科医院不断加大科研投入，大力支持开展前沿性、原创性的眼科学术研究，全力推进全球化平台上的眼健康生态圈战略。为社会培养更多优秀的眼科医学人才，真正地为中国眼科学和视觉科学的创新发展贡献智慧与力量。【欢迎点击了解更多】
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