守护孩子的明亮双眼，从日常小事做起！
来源：网友推荐 更新：2024-05-19
孩子的视力健康，从日常生活习惯开始抓起！下面这些简单又实用的小贴士，能助孩子们一臂之力，远离近视烦恼哦
🌞多多户外活动
多多户外活动，让阳光亲吻孩子的眼睛！在阳光下玩耍，瞳孔自然收缩，帮助锻炼眼睛的聚焦力，预防近视不再是难题！
🌄适时休息
长时间盯着书本或屏幕？No No No！记得适时休息，让眼睛喘口气！每隔一段时间，就凝视远方5秒，再欣赏身边的美景5秒，重复几次，眼睛疲劳全赶走！
💪眼部运动
眼部运动，轻松又有效！试试眨眼运动吧：用力闭眼，再慢慢睁开，让眼睛活动起来，保持活力满满！
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