大学游泳课会不会尴尬？
不会尴尬，就像是在水上乐园、游泳馆一样，没什么好尴尬的。
而且游泳对人体有许多好处：1．增强心肌功能 人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。2．增强抵抗力 游泳池的水温常为26度到28度，在水中浸泡散热快，耗能大。为尽快补充身体散发的热量，以供冷热平衡的需要，神经系统便快速做出反应，使人体新陈代谢加快，增强人体对外界的适应能力。3．减肥 游泳时身体直接浸泡在水中，水不仅阻力大，而且导热性能也非常好，散热速度快，因而消耗热量多。实验证明：人在标准游泳池中跑步20分钟所消耗的热量，相当于同样速度在陆地上的1小时，在水中运动，会使许多想减肥的人，取得事半功倍的效果4．健美形体 人在游泳时，通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中，全身松弛而舒展，使身体得到全面、匀称、协调的发展，使肌肉线条流畅。 5．加强肺部功能 据测定：游泳时人的胸部要受到12—15公斤的压力，加上冷水刺激肌肉紧缩，呼吸感到困难，迫使人用力呼吸，加大呼吸深度，这样吸入的氧气量才能满足机体的需求。一般人的肺活量大概为3200毫升，呼吸差（最大吸气与最大呼气时胸围扩大与缩小之差）仅为4—8厘米，剧烈运动时的最大吸氧量为2.5——3升/分，比安静时大10倍；而游泳运动员的肺活量可高达4000—7000毫升，呼吸差达到12—15厘米，剧烈运动时的最大吸氧量为4.5——7.5升/分，比安静时增大20倍。游泳促使人呼吸肌发达，胸围增大，肺活量增加，而且吸气时肺泡开放更多，换气顺畅，对健康极为有利。 6．护肤 人在游泳时，水对肌肤、汗腺、脂肪腺的冲刷，起到了很好的按摩作用，促进了血液循环，使皮肤光滑有弹性。此外，在水中运动时，大大减少了汗液中盐分对皮肤的刺激。
不会尴尬，就像是在水上乐园、游泳馆一样，没什么好尴尬的。
同学们在教练和老师的组织下有序进入泳池，认真地听课，紧跟教练步伐，做下水前的热身活动，一步步地学习踢腿、呼吸、憋气、吐气、换气、漂浮、划水等基本动作。在教练们一丝不苟的指导下，同学们很快便掌握了游泳的基本动作要领。
从课堂里紧张的学习中释放出来，同学们一个个非常兴奋，游泳馆里洋溢着青春的气息，练习的间隙传来阵阵欢声笑语。
游泳对人体有许多好处：
1、增强心肌功能
人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。
2、增强抵抗力
游泳池的水温常为26度到28度，在水中浸泡散热快，耗能大。为尽快补充身体散发的热量，以供冷热平衡的需要，神经系统便快速做出反应，使人体新陈代谢加快，增强人体对外界的适应能力。
3、减肥
游泳时身体直接浸泡在水中，水不仅阻力大，而且导热性能也非常好，散热速度快，因而消耗热量多。实验证明：人在标准游泳池中跑步20分钟所消耗的热量，相当于同样速度在陆地上的1小时，在水中运动，会使许多想减肥的人，取得事半功倍的效果。
不会尴尬，就像是在水上乐园、游泳馆一样，没什么好尴尬的。
同学们在教练和老师的组织下有序进入泳池，认真地听课，紧跟教练步伐，做下水前的热身活动，一步步地学习踢腿、呼吸、憋气、吐气、换气、漂浮、划水等基本动作。在教练们一丝不苟的指导下，同学们很快便掌握了游泳的基本动作要领。
从课堂里紧张的学习中释放出来，同学们一个个非常兴奋，游泳馆里洋溢着青春的气息，练习的间隙传来阵阵欢声笑语。
游泳对人体有许多好处：
1、增强心肌功能
人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。
2、增强抵抗力
游泳池的水温常为26度到28度，在水中浸泡散热快，耗能大。为尽快补充身体散发的热量，以供冷热平衡的需要，神经系统便快速做出反应，使人体新陈代谢加快，增强人体对外界的适应能力。
3、减肥
游泳时身体直接浸泡在水中，水不仅阻力大，而且导热性能也非常好，散热速度快，因而消耗热量多。实验证明：人在标准游泳池中跑步20分钟所消耗的热量，相当于同样速度在陆地上的1小时，在水中运动，会使许多想减肥的人，取得事半功倍的效果。
在大学游泳课上第一次的时候可能多少有点尴尬。多上几堂课就没有什么了。毕竟已经是大人了。 渐渐的自己就会适应。就会放开了。因为大学的游泳课上会有很多的同学。
没有什么好羞耻的，男生的泳衣只有一条泳裤，哪怕你胸再大，也是不能穿其他衣服遮掩的，自信点没事的，胖就减减肥，不用太在意其他人的眼光
上游泳课是很正常的科技。只不过是穿的衣服稍微暴露一些。在海滨浴场经常出现的场景，没有什么尴尬的。
不会尴尬的，就像在水上乐园，游泳馆一样，没什么尴尬的同学，在教练和老师的组织下，有序进入泳池，认真的听课，紧跟教练步伐。然后做下水前的热身活动。
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