近视眼镜什么样的好

近视可佩戴框架眼镜、离焦眼镜、角膜塑形镜等矫正近视，改善视力。可根据自身情况，选择合适的近视眼镜。

1、框架眼镜：框架眼镜是日常最常见的一种眼镜，一般镜片折射率越高镜片越薄，但是价格也越贵。框架眼镜是最常见的近视矫正眼镜，但佩戴框架眼镜不利于运动。

2、离焦眼镜：离焦眼镜是通过微透镜和渐进式离焦设计来使周边视网膜形成近视性离焦，从而可控制近视度数加深，但具体效果因人而异。

3、角膜塑形镜：角膜塑形镜是采用透气性硬质角膜接触镜材料制作的眼镜。一般晚上佩戴，早晨摘下。一般年龄在8岁以上，近视度数在600以下、泪液、泪膜质量较好且无眼部疾病的近视患者适合选择佩戴角膜塑形镜。

镜片的选择：

1、镜片度数：根据眼睛的近视度数选择合适的镜片度数。如果度数较高可以选择折射率高的镜片，如高度近视向八百度以上，可以选择一点七四的折射率镜片较薄。如果度数较低，如两百度以下可能选择折射率一点五即可，如四百到八百度可以选择一点六或者一点六七的折射率。

2、镜片材质：树脂镜片是常见的选择，因为它们轻巧、舒适、坚固、防刮擦。如果需要更薄的镜片，可以选择高折射率的树脂镜片，或者选择玻璃或晶体镜片。

3、镜框形状：不同形状的镜框适合不同的脸型，例如圆形的镜框适合方脸、方形的镜框适合圆脸，而椭圆形的镜框适合长脸。此外还有各种特殊形状的镜框，如猫眼镜框、蝴蝶镜框等需要考虑个人喜好。

4、舒适度：需要确保镜框的舒适度不要太紧或太松，同时也要注意眼镜的重量和平衡感。

近视影响了日常视物，那么就要去医院精准验光，需要戴眼镜那么就要戴眼镜，然后还需要注意：
1、注意用眼的时间
幼儿的眼球发育还不完善，工作能力较低，每次看书或写字0.5～1小时，就要让孩子到户外活动活动，做做游戏，望望远方，或观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，消除疲劳。另外，还要使孩子生活有规律，有充足的睡眠，使眼睛得到充宽汪分的休此虚息。
2、注意用眼的光线
不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用凳饥60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1～2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下光线强烈，都不适宜读书写字。看电视时，要保持适合的距离，一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。
3、注意眼睛的锻炼
体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛较多的营养物质，使眼睛的抵抗力增强，这对眼睛是间接的锻炼。直接的锻炼是眼保健操，它是根据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位，结合医疗体育编成的，是保护视力的科学方法。家长要学会眼保健操的基本知识，具体指导和经常督促孩子做好眼保健操，并持之以恒。
4、注意眼睛的营养
为了保护孩子的眼睛，可以让孩子多吃胡萝卜、动物肝脏、瘦肉类，来补充维生素A,或者是定期用乐睛视力营养素补充眼睛的全面营养，同时也要适当摄入小米、豆腐、动物肝脏等补充维生素B2,以免出现夜盲症、角膜软化、眼红、干痒等症状。而糖吃多了则对孩子视力有伤害，应控制孩子的糖摄入量。
5、注意定期检查
定期检查是因为儿童眼球结构及双眼视觉功能、智力水平在出生后仍处在不断发育过程中，不同的年龄能够检查的内容不同。常规的眼科查体年龄一般是生后2-7天、生后42天、3个月、6个月、1岁，之后每年检查一次。这样能早点发现问题，早点去矫正，而不是等到视力下降了，有视力问题了再去检查。

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