孩子分床睡的技巧

一般而言，在孩子3岁之前与父母分床睡眠。因为孩子到3岁左右时已经能分清自己是男孩还是女孩，他们有了最初的性别意识，心理处于一个重要发育阶段。如果长时间与父母同床睡觉，有可能滋生恋母或恋父情结，导致孩子日后缺乏自爱、自律，甚至形成性识别障碍。
👀视线范围内
条件允许，尽量让孩子的房间在自己的视线范围内，以便于随时观察孩子的情况。
🤗陪伴孩子
刚开始分房睡时，一定要在睡前陪伴孩子，拥抱孩子。
📚心理准备
睡前给孩子讲故事或跟孩子一起看书，让孩子做好自己入睡的心理准备。
📺不看电视
孩子入睡前尽量不要太兴奋，不要看电视，不在睡前批评、斥责孩子。
🚽排空小便
临睡前让孩子排空小便，尽量不起夜。
🔓不锁门
告诉孩子，你的房门不会锁门，只要他需要帮助，一定可以得到帮助。
🤒暂时同睡
当孩子生病或遇到挫折时，父母可与孩子暂时同睡，待孩子康复后再让其独自睡。
👶循序渐进
家长适时地选择和宝宝分床睡，可以帮助宝宝养成良好的自律意识，同时还能培养孩子的独立能力，对其以后适应环境、适应社会做好铺垫。另外，家长一定要注意循序渐进，孩子适应自己单独睡觉是又一个过程的，切莫心急。