想学自行车但是双脚够不着地怎么办?

来源:网友推荐     更新:2024-05-29
刚刚学骑自行车不合适或者双脚够不到地面学车不安全

刚刚学骑自行车时双脚够不到地面是正常现象,这并不会影响骑行的安全性。一般来说,无论是山地车还是公路车,标准坐高都是要求腿向下拉直后脚后跟刚好碰到脚踏,所以双脚碰不到地面是正常的骑行姿势。如果想要单脚撑地,需要把车向一侧倾斜,如果想要双脚撑地,就需要离开座位。
初学者可以通过以下步骤来学习骑自行车:
1. 学习滑行。先不要坐在座板上,双腿分列车的左右两边站立,然后左脚放在左脚踏上,右脚蹬地,让车车滑起来。
2. 当可以蹬一脚滑3米,能够维持平衡的时候,可以试着坐在座板上,然后右脚撑地,左脚试着蹬一下踏板前进。
3. 当已经能够保持平衡的时候,左右脚自然的蹬就行了。
最后注意,一定要在安全的场地内学习骑自行车,在周边环境复杂或者车流量大的地方还是不太建议学习的,此外,可以提前给孩子选购适合的自行车座椅和脚踏,保证孩子在学车时的舒适性和安全性。

你的车座还有往下放的空间啊,把座管紧固件松开再往下进点,那个调整一点就差不少的。
如果双脚都能着地骑着就累了,那腿就蹬不开了。


第一次学自行车,要让别人帮你扶着骑,避免摔倒。如果车座过高,双脚够不到,需要降低车座,就可以了。学骑自行车,是一个缓慢的过程,不能着急,等你能骑稳了之后,又不需要别人帮你扶着了。到时候就可以自己骑了。



想学自行车,但如果你的双脚够不着地的话,你可以学小型自行车,或者去把你的坐垫调矮一点,也可以穿上增高鞋垫,只是那样不是特别方便。还可以在一个有阶梯的地方练车,这样可以把脚搭在上面,就可以够着了。

图片来源网络



降低坐垫。坐垫的坐管下面和车架坐管插接处有锁紧装置(螺丝或快拆杆),松开,下放坐垫到合适高度(侧面大概在腰部偏下的胯部、精确的是大概先在这里锁紧座杆,然后坐上去,双腿垂直向地,两脚尖刚刚好勉强点到地面——这是能令腿减轻疲劳并保护膝盖不会被损伤的高度)。当然学车期间可以稍微再低一些 比如双脚可以平踩到地面(学会了再升到合适高度)

这个么什么太好的办法,只能调整自行车座的高度,不然及易受伤。

过去自行车有后座,可以坐在后座,这样腿部可以轻易接触地面平衡车身。另外过去也有专为女生涉及到坤车,就是小巧玲珑。双腿伸直就可接触地面。

现在这类自行车基本看不到了,不过部分山地自行车座位可以调低一些。共享单车其实学习起来比较颠簸,对初学者不太合适。可以想办法自己买一辆。

如果只希望通过共享单车学习,可以不考虑座位,身体前倾,先学会通过车把掌握平衡。再慢慢骑行。



想学自行车,但双脚够不着地,你可以将坐垫和方向盘调低,这样你就可以够着地,而且说嗯,这样做的话更容易保护你的安全,要想学自行车上路的话,最起码满足12周岁以上的儿童才可以骑自行车自行上路。

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