宝宝几岁学游泳最合适，宝宝几岁适合学游泳
游泳对于强身健体有非常多的益处，被很多专家称为是最好的运动，而且会游泳在落水的时候还能自救，是一项十分重要的生存技能，所以非常多的家长会让自己的孩子学游泳。对于小孩学游泳方面，家长有很多需要懂得的，好比宝宝几岁学游泳最合适，宝宝几岁适合学游泳？
宝宝几岁学游泳最合适
每个孩子的生长发育情况不同，其最佳学游泳的年龄也会有不同，不过大部分小孩学游泳的合适年龄是5到8岁，而且最好不要在4岁之前学游泳。4岁之前的小孩就发育来说还不适合游泳训练，而已经4岁的小孩虽然具备基本的学习游泳的能力，但肌肉神经发育还不是很完全，所以5岁、6岁后学习会更好。
目前国内的儿童游泳培训班要求的年龄都是超过6岁，因为6岁的小孩在理解能力、表达能力、反应能力上基本及格，7岁8岁的话这方面能力会更好，这个阶段学习游泳能更好地理解专业教练的话，学起来会更快。
但是足月出生的婴儿出生之后48小时以内没什么问题就可以游水了，由于新生儿肚脐容易出现感染，建议4-6周后再去游泳。0至2岁的时候就可以带宝宝玩水，提前习惯熟悉水里的环境；2-5岁时可以带着宝宝练习憋气、挥臂、蹬腿等游泳基础动作。
婴幼儿游泳频率、时长和最佳时间
未满1岁的婴儿，建议一周1-2次，一次5~10分钟；1~3岁的婴儿，建议一周1~2次，一次大约10~20分钟。满3周岁以后可以逐步增多次数以及时长，譬如3岁到4岁，每周2次，一次大约20~30分钟；一周2-3次，一次30-45分钟左右；通常5、6周岁是学游泳的合适年龄，刚开始学游泳时长建议控制在1小时左右，每周3次左右；习惯游泳之后时长可以增加到每次1.5~2小时，每周大概3次。
有关婴幼儿游泳的最佳时间，因为婴幼儿个体差别比较大，因此没有统一的最佳时间。不过为了防止消化不良，通常建议在喂食后1小时左右再游泳。另外，建议在精神状态好时游泳，通常来说上午10点和下午4点是婴幼儿精神状态比较好的时候，因此这两个时间点算是大部分婴幼儿一天里比较适合的游泳时间。
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