小孩子的话,打篮球和游泳哪个更能长高?

来源:网友推荐     更新:2024-05-15
儿童身高检查挂什么科,小孩查身高怎么查?孩子身高达标了吗? 没有科学证明哪项运动更能长高,但合理的体育运动肯定会促进小孩生长发育,打篮球和游泳都是非常不错的运动,打篮球可以培养孩子的团队合作精神,对长个子肯定有帮助,游泳不仅可以增加孩子肺活量,更是无损伤运动的首选,两个运动都推荐,

游泳长高快还是篮球长高快,这两种运动都是对骨骼有非常好的促进运动。篮球是对训练少年青少年的反应力,还有弹跳力这方面非常占优势的。游泳主要是针对身体各个肌群、肌肉的力量,还有整个身材的发展,还有肌肉组织形状的形成,都是有很好的促进作用。从运动损伤来看,游泳这项运动的运动损伤相对于较轻

二者相比较来说,篮球利于长高。因为打篮球要经常跳跃,而且是一种综合性的体育运动,身体各项机能都锻炼得到。

个人认为,小孩子学游泳比学习篮球更能拉高和修饰体型。不过要根据小孩的爱好去选择

打篮球 不是什么跳跃的原因 是对骨骼的冲击强度和频率的原因 游泳冲击少 对骨骼的增长就少

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