手总裂口子，是什么原因，缺什么东西吗

手总是裂口，有什么方法

1、防寒
天气寒冷干燥是导致手皲裂的原因，所以一定要做好防寒保暖的工作，注意手的保暖，出门时尽量戴上手套，为了防止手干裂的加重。尽量不要接触冷水，冷水的刺激会减少皮肤皮脂的分泌，提高了皮肤干燥度，增加了干裂程度，洗手时尽量使用温水，洗完手立即涂抹护手霜。
2、饮食调理
身体缺乏维生素a和维生素e会导致手的干裂，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜以及水果，在红薯、菠菜、胡萝卜、葵花籽、动物肝脏里面含有大量的维生素e能够防止手的干裂和色斑。
3、生活调理
少接触凉水，每天晚上睡觉之前用热水泡手，涂抹上凡士林或者甘油，然后带上塑料袋裹上，这样可以促进手部皮肤吸收营养，尽量少使用碱性比较强的肥皂，每次洗完手之后要涂抹护手霜。

扩展资料：
手干裂的饮食：
1、蜂蜜
蜂蜜可以缓解皮肤的干燥，里面含有多种维生素、氨基酸以及蛋白质，不仅可以燃烧体内的脂肪，同时也可以养肤润肤。
2、石榴汁
营养价值非常的高，具有滋润身体的功效，秋冬季节气候干燥，人们不仅会出现口渴同时皮肤干燥，喝石榴汁不仅能够滋润解渴，同时也可以缓解皮肤干燥。
参考资料：人民网-手粗糙干裂怎么办？做好4点常吃2物帮你解决

一般情况下手裂口是缺上维生素，但是还有一只情况就是手经常接触一些刺激性东西也可以导致手脱皮，那么要这么预防和治疗呢？
一、由于冬季气候寒冷干燥，出汗较少，皮肤易干裂起皱，因此应特别注意足部的防寒 保暖，经常用温热水泡洗。少接触一些刺激性东西，不可避免可以涂点慕奕康戴手套可以有效预防裂口修复裂口
二、 平时生活中还应注意饮食多样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质 的食物，保持皮肤的水分和弹性，这样就可预防裂口的发生。
三、病程较长或年老患者应该增加营养，适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝 油丸之类食品。

1、缺乏维生素A会使上皮细胞（黏膜及皮肤）角质化,皮肤会变的乾燥,粗糙,鳞屑化，所以您有可能缺乏维生素A，您可以平日多吃富含维生素A的食品，如动物肝脏、牛奶、胡萝卜、菠菜、韭菜、蛋黄等。
2、局部也有很多方法，如醋治手脚干裂就比较好。买一斤醋，放在铁锅里煮，开锅后五分钟，把醋倒在盆里，待温后把手脚泡在醋里10分钟，每天泡两三次，7天一疗程。两个疗程后，一般就可以好了。
3、平时多吃水果蔬菜加强运动也是好的

病情分析:这个是皮脂腺分泌少导致的,这个是个体差异导致的啊。
意见建议:你首先要多喝水质好的温凉开水，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。胡萝卜可以减轻皮肤干燥。同时注意手卫生，不要经常接触刺激性物品，尤其是碱性较强的。以免刺激加重病，洗完手或东西时最好搽些轩.肌.净

病情分析：

您好，根据您的描述，考虑您是存在了真菌感染，我建议您考虑用轩 肌 浄jing等治疗一下，

指导意见：

建议您还需要配合用白醋加温水泡20到30分钟左右就可以的，我爱人就诊这样治愈的，祝您早日康复配合手部热敷，湿润，日常饮食鸭梨冰糖水调理，禁食辛辣，多喝白开水，希望身体健康

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