什么人最适合游泳?

来源:网友推荐     更新:2024-05-03
什么人最适合游泳?

1.首先是臂长。因为人的双臂就像是船的双桨,运动的时候轮换滑动有深度和力度,理所当然比短的人有动力。
2.其次是腿短。因为人的腿部在水中是一种阻力。腿越长的人,人的后部阻力越大,很简单的道理:水上跑的船的尾部是不是都很短啊!这样在灵活性和阻力上都很有优势。所以顶级的高手上下比很失调的!看看美国那牛人,跟常人很不一样。这和跳高是相反的。
3.身体线条--腰部。总所周知,物体在水中运动时,水是有阻力的,这和飞机在天上飞是一样的。如果人的身体是流线形的,这样在相同力度下水对人体两侧的阻力就越小。你看看飞机机身和轮船底部造型就知道80%了。
4.力度和呼吸功能等身体素质。所谓一力胜十巧,那是当然。高强度的训练使人便得更加迅速。

现在游泳运动发展迅猛,大人、小孩、老人,甚至婴儿都游泳,游泳被很多人认为是一项最好的运动,但它也并非适合所有人。在一知半解的情况下游泳,身体受损的例子也非常之多。
有的游泳池水较凉,如果岁数大了点,血管功能又不那么好,除非从小就游泳,否则不能天天去游泳,因为很容易出现血管痉挛。冬天很多人会冒着寒凉去冬泳,这不是养生,这几乎是拿生命来赌博。其实游泳就跟我们淋雨的性质差不多,除非是身强力壮的年轻人还可以抵御寒凉,要是体弱多病的老人,或是岁数偏大的人,游完冬泳后很可能寒气入体,导致疾病产生。
当然,也不是所有人都不能游泳,年轻人,从小就开始游泳的,身体强壮的,多年游泳爱好者,到了游泳池里一口气就游上千米,游完就上岸,披好毛巾,再洗个热水澡,穿好衣服,稍事休息调整,也就满足了锻炼的目的。

1.首先是臂长。因为人的双臂就像是船的双桨,运动的时候轮换滑动有深度和力度,理所当然比短的人有动力。

2.其次是腿短。因为人的腿部在水中是一种阻力。腿越长的人,人的后部阻力越大,很简单的道理:水上跑的船的尾部是不是都很短啊!这样在灵活性和阻力上都很有优势。所以顶级的高手上下比很失调的!看看美国那牛人,跟常人很不一样。这和跳高是相反的。
3.身体线条--腰部。总所周知,物体在水中运动时,水是有阻力的,这和飞机在天上飞是一样的。如果人的身体是流线形的,这样在相同力度下水对人体两侧的阻力就越小。你看看飞机机身和轮船底部造型就知道80%了。
4.力度和呼吸功能等身体素质。所谓一力胜十巧,那是当然。高强度的训练使人便得更加迅速。

肩宽,最好身高比较高、手脚大、耐力好或爆发力好。并且最好体态较丰满.但如果不具备,通过练是可以的

一般认为有游泳天赋人的体型

手大脚大(道理很明显)

身材高,臂展长(一般人臂展和身高一样,优秀运动员臂展比身高长很多)

肩宽,臀小(象一枚鱼雷)

腿短(这个不知道为什么)

只要能努力学游泳都可以.具备空空小师说的更好

肩宽,最好身高比较高、手脚大、耐力好或爆发力好。

另外最最重要的一点是,最近有科学证明腰长的人适合各种泳姿,我记得好象几年前有次电视比赛转播也说过这事。

很多东西都可以后天练出来的

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