长期睡硬板床的危害
答：长期睡不平的床板对脊椎不好。人体正常脊椎生理结构从侧面看呈一个S形的生理弯曲，如果睡太硬的板床，不能配合人体脊椎的正常曲线，腰部得不到支撑，时间长了还容易造成劳损，加重腰酸背痛等症状。过硬的床或者床板不平，对身体突起骨头、关节还有一定的影响。睡在过硬的床上，只有头、背、臀、脚跟几...
答：睡硬板床有利于减小椎间盘承受的压力,避免刺激局部组织,加重椎间盘突出的情况。同时,硬板床可以保持腰椎正常的生理前突,预防腰椎侧弯的发生。健康人群的坏处长时间睡硬板床,由于不适应人体曲线的需求,可能会增加肌肉和脊椎的负担,导致腰酸背痛的情况发生,影响睡眠质量,使整个人白天精神不佳、容易疲乏,对日常生活...
答：人们常说经常睡硬板床可以让腰背变直,所以不少人为了让自己不驼背,就会睡很硬的硬板床,甚至连垫子都不垫,但这样反而脊柱和肌肉会有负担,因为太硬的硬板床不能很好地起到支撑作用,也不能贴合人体曲线,硬板床并不代表不垫软垫。如果你已经睡得腰疼,最好是增加一个垫子。️硬度适中的床硬板床应该是硬度适中...
答：睡硬板床的好处与坏处：1、睡硬板床的好处 睡有一定硬度的床，可消除负重和体重对椎间盘的压力，有利于症状缓解。2、睡硬板床的坏处 太硬的床不能配合人体脊椎的正常曲线，腰部得不到支撑，就会出现腰酸背痛等症状。
答：较硬的床可以使背部肌肉维持休息状态,支撑力较好,所以硬床比软床更适合容易腰背酸痛者。以体型而言,身材较胖者应睡较硬的床,因为过重的体重会身陷软床,压弯脊椎。通常成长期的儿童,也应睡硬板床,可防止成长期间驼背等。️睡硬床的坏处人在硬床上睡卧时,其腰椎与床之间会出现空隙,腰部也不能得到适当的支撑...
答：睡硬板床对健康不利，因为硬床面不能适应人体曲线的需要，会给肌肉和脊椎带来严重的负担，造成各种损害。睡眠时应能使脊椎下部得到放松，因此，理想的床垫应是适应人体曲线需要的软硬适度的床垫。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b64543a98226cffcb372ccccb4014a90f603ea70"target="_blank"title="点击查看...
答：长期睡硬板床对身体的潜在危害 睡硬板床不仅会让人感到不舒服和疼痛，而且长期睡硬板床还会对身体造成潜在的危害。由于硬板床无法为身体提供足够的支撑，可能会导致关节易受损伤，腰椎受到压迫，引起颈部和背部疼痛。此外，长期睡硬板床还可能会对骨密度和姿势产生不良的影响。如何改善睡硬板床腰酸背痛的问题...
答：婴儿睡硬板床有什么危害 由于婴儿的骨骼较软，若长期睡硬板床，容易使骨骼出现变形，会影响到脊椎、心肺功能等的发育；并且婴儿多数时间都是在床上，会给肌肉、脊椎带来一定负担，胸廓易发生变形，还容易影响婴儿的睡眠质量。婴儿床垫选购要注意什么 1、软硬度要适中 由于婴儿的骨骼较软，因此在挑选床垫时...
答：睡硬床不好，习惯上以为钢丝弹簧床最高级、最舒适，其实不然，因为不管采取哪种姿势，身体中段要下陷、躯干构成弧形，使脊椎周围韧带和椎间负荷过重，增加腰椎生理弯度，长期下去会引起腰痛；特别是有腰椎间盘突出、增生性脊柱炎等骨关节病的患者，久睡软床会使症状加重。此外，睡软床也常使陷入床垫的...
答：可以先减为一条。铺一条厚褥子的，可以换成一条薄褥子。进而再逐步换成两条毛毯，一条毛毯，一条床单，直至最后能达到床上什么也不铺，赤身裸体直接睡在平板光床上。经过这样训练的人，不仅夏天可以睡在硬板光床上，甚至冬天也没问题。他们认为在硬板光床上裸体睡眠最为舒服。
宰父岸17574368934问：
每天睡硬板床对身体有坏处吗?
雁塔区手术说：
—— 睡硬板床是有好处的.通过睡硬板床休息,可消除负重和体重对椎间盘的压力,有利于解除腰部肌肉韧带的痉挛,促使炎症、渗出的吸收,减轻神经根的压迫程度,使症状得以缓解.床具可选用木板床、较硬的席梦思床、土炕等.
宰父岸17574368934问：
睡木板床的好处和坏处 -
雁塔区手术说：
——大家都说睡硬板床对人的骨骼好,特别是对患有腰间盘突出的有很重要的作用,这种说法到底对不对呢?下面我们就简单的了解一下睡木板床的好处和坏处有哪些? 一、木板床的特点木板床又被人们称为硬板床,它最大的特点当然就是硬...
宰父岸17574368934问：
孩子打鼾,憋气睡不好,都影响学习了,怎么办? - 久久问医
雁塔区手术说：
—— 您好,根据您的描述,孩子可能会存在腺样体肥大,建议家长及时带孩子去医院检查.宝妈可以先帮孩子调整一下睡姿,或者直接抽掉枕头,观察一下孩子是否还会继续打呼. 治疗腺样体肥大的方法,主要还是依据孩子的病情而定,如果病情不严重的话,直接保守治疗就可以了,即使用一些药物治疗.如果病情比较严重,建议还是选择手术方式治疗.祝孩子早日康复!
宰父岸17574368934问：
“朝朝盐水,晚晚蜜汤”,为什么有这么一个说法看到这么一句话,以前一直以为早上饭前喝一杯蜂蜜及睡前喝一杯蜂蜜是有好处的,现在看这句话似乎并不... -
雁塔区手术说：
——[答案] 早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素.所以,更科学的是晚上喝蜂蜜水,而早上起来喝淡盐水.
宰父岸17574368934问：
风力发电机组噪音问题家附近建立了好多风力发电机,尤其晚上,声音很明显“呜呜”的声音,晚上能醒好多次,睡眠质量明显不高,这些噪声有哪些危害?... -
雁塔区手术说：
——[答案] 首先,你要确定的该发电站是否通过正规有关部门的审批. 其次,你可以晚上在家监测噪音的分贝,看看是否达到扰民的条件
宰父岸17574368934问：
一颗种子可能发出来的“力”简直超越一切,中引号的作用是什么?请解释乐的意思:他也乐得跟牛一块出去,一块儿睡.( )于的意思( )之间的意思( ) -
雁塔区手术说：
——[答案] 这种“力”指的是生命力.运用了修辞手法,并不是我们通常理解的力,为了避免歧义,和强调,所以加引号. “乐得” 表示某种情况恰合自己心意,因而顺其自然. 《红楼梦》第四二回:“都是老太太昨儿一句话,又叫他画什么园子图儿,惹的他乐...
宰父岸17574368934问：
经常睡硬板床对身体好不好
雁塔区手术说：
—— 没有绝对答案.因人而异相对来说,大部分人睡硬板床会对身体好一点.已有医学专家评定过.特别是生长发育期的青少年
宰父岸17574368934问：
睡硬板床好么?为什么我睡了硬板床早上起来就腰酸背痛呢?
雁塔区手术说：
—— 卧硬板床具体讲就是木板床上铺薄褥或垫子,较硬的棕床也可以.最好在腰部另加一薄垫或令膝、髋保持一定的屈曲,这样可使肌肉充分放松.俯卧位时则床垫要平,以免腰部过度后伸. 这样子就不会引起你所说的疼痛了.
宰父岸17574368934问：
长期睡板床是否有害,总觉得腰疼,睡觉时腰部有一块总着不到床
雁塔区手术说：
—— 没有一点害处 我腰肌劳损 医生要求必须睡硬板床
