晚上为什么不能光身睡
答：光身睡觉的话排泄物就会残留在被褥上，常换，绝对没有问题，只有好处，不常换的时候在光着睡觉那些有害物质还是会残留在你被褥上，直接贴身导致有害物质残留在你皮肤上。最好的还是光身睡，最好再勤晒洗，这是最好的，不然就还是穿衣服睡觉吧。勤换衣服。
答：如果可以有效提高睡眠质量的话，就可以不用依赖药物了 。3、有利于减肥 人需要呼吸，人体的每寸皮肤也需要呼吸，只有人体皮肤呼吸的通畅了，睡眠才能更深度，”裸睡“可以让身体皮肤更加自由的呼吸，同时也没有衣物束缚身体，会起到减肥的功效。4、有美容的作用 晚上人体处于睡眠状态，但身体的器官有的却...
答：不可以！怎么着也要放点东西下面才能睡！要不然寒气入体！腰部会受冷！引起很多疾病的！千万不可光身在上面睡的！
答：参考资料：《都市主妇》裸睡手脚不冰凉 人体在裸睡的时候，因为没有衣服的束缚，也不存在衣物细小的褶皱对身体的影响，所以身体容易放松，这样就保证了肌体血液更流畅，代谢更活跃。这样的话，不仅能够比较快速地进入睡眠状态，而且能有效改善某些人手脚冰凉的状况，改善神经末梢的循环 裸睡带走疼痛 裸睡能够让...
答：地上湿气太重，对身体很不好得，不要在地上睡觉 不过光着身子睡表较好，可以让人更好得入睡
答：睡觉时间过长就会有以下坏处: 一、睡懒觉会打乱人生物钟节律。正常的人体的内分泌及各种脏器的活动,有一定的昼夜规律。这种生物规律调节着人本身的各种生理活动,使人在白天精力充沛,夜里睡眠安稳。如果平时生活较规律而到假期睡懒觉,会扰乱体内生物钟节律,使内分泌激素出现异常。长时间如此,则会精神不振,情绪低落。
答：一、裸睡，是不穿衣服，光身睡觉的意思。一丝不挂当然属于“裸睡”二、关于“穿个小裤头算不” 这可以根据裸睡的目的来判断。三、裸睡，是为了放松被衣服束缚的肌肉和器官，使其血液流动通畅，方便排汗，散热，使其正常发育。四、所以对女士，带乳罩睡，不算裸睡。对男士穿裤头（特别是紧身的三角裤...
答：夏天天气较热，人排汗较多，而席子的吸水性没有棉布床单强。所以光着身子睡觉的时候，凉席容易粘在身上。
答：哈哈 我也有过这种情况 天微微亮的时候 我感觉自己好像看到东西 但是又不确定到底是睁着眼睛还是闭着眼睛 不知道到底是做梦还是已经醒来 身体也不能动 或者就是晚上睡觉时感觉手脚都动不了 简直太痛苦了 据说这是因为睡觉的时候 身体已经进入疲劳状态 但大脑还十分清醒 也就是说它们俩没有配合好 引起...
元翰18889165231问：
为什么?晚上睡觉裸睡?晚上睡觉裸睡,总是睡不着,为什么?阴茎勃起
隆安县鼻根说：
—— 裸睡精神会受到一定的刺激,建议睡前不要想太多是事情,适量喝点葡萄酒可以帮助睡眠的,希望我的回答可以帮到你.
元翰18889165231问：
经常光着身子在地上睡觉对身体有害吗? -
隆安县鼻根说：
—— 地上湿气太重,对身体很不好得,不要在地上睡觉 不过光着身子睡表较好,可以让人更好得入睡
元翰18889165231问：
穿衣服睡觉好还是光着身子睡觉好? -
隆安县鼻根说：
—— 有的人有裸体睡觉的习惯,而有的人则认为裸睡不文明.那么裸睡究竟是否可取呢?据医学调查报告显示,所有的妇女病有60%是因穿着不合适的紧身内裤造成的. 裸睡有种无拘无束的自由快感,有利于增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排...
元翰18889165231问：
光着身子睡觉对身体有没有好处?
隆安县鼻根说：
—— 有好处,有利于新陈代谢
元翰18889165231问：
光着身子睡觉,对身休有没有好处. -
隆安县鼻根说：
—— 裸睡只要不着凉那是最好的.有人模拟婴儿在羊水中漂浮二发明水床.睡眠没有拘束是最健康的,衣物有时在侧翻时,会绷紧皮肤,导致血液循环受阻.
元翰18889165231问：
光着身子睡觉(内裤不脱)裸睡,好吗? -
隆安县鼻根说：
—— 男?女?其实裸睡是很好的,不过如果是女孩的话,介于生理构造,还是穿条内裤较好.
元翰18889165231问：
晚上不关灯睡觉,对身体有影响么 -
隆安县鼻根说：
—— 有.晚上睡觉开灯的危害: 1、患癌风险增加:人在晚上睡眠时身体会分泌出一种褪黑色素,这种物质不仅能够降低血压、减缓心跳,还可以增强人体免疫力.此时如果开灯睡觉,灯光的照射会抑制褪黑色素的分泌,如果没了褪黑素,人体内的...
元翰18889165231问：
晚上睡觉时不可以有光吗,是不是对眼睛不好 -
隆安县鼻根说：
—— 是啊,对眼睛的休息不好,长期有光,对皮肤也不好,有紫外线,容易长斑.请留意.
元翰18889165231问：
晚上点灯睡觉对身体的危害 -
隆安县鼻根说：
—— 晚上开着灯睡觉,眼睛会得不到彻底的休息,第二天你会感到眼部很酸,很胀,很不舒服,由于灯光的照射,会导致无法深层睡眠,长期以往会睡眠不足,进而导致记忆力下降,免疫力下降,最终导致身体的疾病发生.
元翰18889165231问：
晚上开灯睡觉对身体有危害吗 -
隆安县鼻根说：
—— 最近,医学科研人员研究证实,入睡时开灯,会抑制人体有一种叫褪黑激素的分泌,使得人体免疫功能降低.经常值夜班的例如空姐、电信、护士等夜班一族,癌症的发病率比正常人要高出2倍. 科学家们对美国、芬兰、丹麦地区空姐所做的流...
