原生家庭让我精神上很痛苦
答：4、如果父母沟通不了，要认清现实，儿子利益至上，父母会为儿子牺牲女儿的利益、幸福甚至一生，无论女人如何讨好，父母也不会改变，所以放弃幻想，不要试图通过自己的付出来乞求那点儿母爱父爱。5、最后如果可以，尽可能离开原生家庭所在地，距离产生美，异地居住也许还能保持表面和谐。最重要的是，尽可能...
答：这便是原生家庭带来的负面影响。如果你有过类似的经历，那么我们该怎么去消除父母带来的负面影响呢？听看看这篇文章，你将会找到这些问题的答案。如何消除原生家庭带来的影响？1.学会发泄愤怒和释放悲伤。你意识到，在你还是个孩子的时候，父母伤害过你，让你现在的生活一团糟，你就会感觉愤怒、痛苦。但很多...
答：如何摆脱原生家庭缺爱的阴影?你可以试试以下的几种方法。 1.停止精神上的内耗 2.满足自己的精神需求 3.自给自足 4.建立自信 1停止精神上内耗 首先停止心里对父母的不满和抱怨,有些事情你既然无法改变它,就好像你和父母的血缘关系是无法改变的,那就改变自己的心态。心如阳光用积极的态度面对生活。 在现实生活...
答：通过自我觉察和个人发展，实现人格和精神上的独立，成长为成熟的个体。5. 提升自信，相信自己，独立生活。如果必要，远离造成压抑的家庭环境也是一种选择。对自己的生活负责，认识到每个选择带来的结果都需要自己承担。通过坚强和自信，相信自己能够逐渐走出困境，记住，世界和我在这里支持你。
答：设置界限： 学会设定健康的界限，不让负面的家庭模式再次侵入你的生活。寻找心灵寄托： 可以通过宗教、哲学、艺术或创意表达来寻找内心的寄托。自我成长： 不断学习和发展，通过培养新技能和兴趣，让自己的生活变得更丰富有意义。理解原生家庭： 通过了解原生家庭的问题和影响，有助于你更好地面对和应对这些...
答：又或者将其转化为动力。人格在18岁左右时成型，稳定。而18岁之前受最多的影响就是原生家庭，所以，这些影响会伴随人的一辈子。不要去厌恶这些，积极心理学和认知主义都讲究悦纳，就是愉悦的去接受，只有不抗拒接受了这些，才能够摆脱内心中的抵触情绪。同样，精神分析也是如此，要求将潜意识中被压抑的...
答：会。心理学研究早已证明：一个人的童年经历，特别是原生家庭，对个人性格、行为、心理起着决定性的作用，并且会产生长期、深远的影响，甚至会决定一生的幸福。说巧不巧，我的家也是一个战场，就算我现在工作很忙在家的时间很短，他们也会在那仅有的几天吵得不可开交，因为从小就是如此。但微妙的是，...
答：我的原生家庭给我带来的性格缺陷是性格暴躁。做事急躁.遇事不太思考。想到我的这些性格缺陷，我就挺痛苦的，这么多年我的很多事情做的不好，基本都是这些原因造成的。性格暴躁：我的爸妈都是暴脾气的人，做什么雷厉风行。我爸急起来就打我们，我妈就骂我们，说话声音很大。小的时候每次看到爸妈这样的大...
答：原生家庭让你脱苦不堪又无力摆脱这个时候，对于我们大部分的人来说，一定要注意好自己的心理情绪，其实心里情绪对于我们很多人来说都非常的重要，也是引起我们很多现在的年轻人心理疾病发生的最主要的原因。抑郁症让我们很多的人都苦不堪言，但是每一个人之所以能够患上抑郁症，都是有非常大的原因的。最近...
答：一、多想想原生家庭里的美好记忆。原生家庭再不好的人，也曾经有过快乐的时光，如果总想着不快乐的事，那怎么也无法走出来，可以多想想自己快乐的经历。让快乐的经历打败内心的伤痛，只有这样自己才有可能忘记那些曾经的伤害向前看。二、原生家庭无法改变，尽量忘记原生家庭带来的痛苦。过去的事情已经发生了...
彭店14762441805问：
因为原生家庭的压力,变得极度没有安全感,不敢去依赖谁相信谁,我该怎么办? -
忠县郁金说：
—— 原生家庭的影响只能长大后慢慢消除.
彭店14762441805问：
怎样降低或完全摆脱原生家庭对自己的负面影响 -
忠县郁金说：
—— 1、正视原生家庭的不足:很多人不愿意承认原生家庭的不足,不愿意承认自己生活在一个不幸福的家庭,不愿意承认自己有一个不幸福的童年.其实父母也都是平常人,也有缺点和不足,在教育过程中也会有一些偏差的地方,所以父母说的做...
彭店14762441805问：
我感觉我真的快崩溃了 受原生家庭影响 时不时的总有段时间不想活了 人间到底哪里值得了? -
忠县郁金说：
—— 你这样的情绪其实很糟糕的,希望你能够改变一下你现在的状态,调整情绪,那么就会更好的,不要想那些不好的事情,一切都是美好的
彭店14762441805问：
原生家庭带来的痛真的抹不掉吗? -
忠县郁金说：
—— 原生家庭带来的痛苦可能会伴随一生,但我们总会成长,学会自我疗伤,慢慢治愈自己. 🔔原生家庭对一个人的影响是无法改变的 ⭐原生家庭有缺陷里长大的孩子,长大后心理问题可能会很多.原生家庭带来的焦虑和恐惧感,容易形成讨好...
彭店14762441805问：
因为原生家庭的问题而感觉不到幸福怎么办 -
忠县郁金说：
—— 这种情况回避不了,也不能回避,必须正视这些,将家庭带给你的焦虑降到最低,建议你好好的沟通一下 .
彭店14762441805问：
按理说自己的原生家庭让自己得了抑郁症,当然也跟自己记仇,小心眼,要面子有关!治疗好了,又开始了? -
忠县郁金说：
—— 有些抑郁是跟原生家庭有关系,可是自己已经长大了,可以改变自己.更可以离开家里,去寻找属于自己的生活.如果你不想脱离父母,只能恶性循环.
彭店14762441805问：
重男轻女的父母将女儿榨干,生活在这样家庭的女生该有多痛苦? -
忠县郁金说：
—— 这样家庭的女生应该过得很辛苦,从小到大每一步都小心翼翼,没有体会过爱是什么感觉,长大后估计也不敢去爱别人,活在自己的世界里,被压榨也到麻木,她们的痛苦不是谁都理解得了的,给孩子造成这样伤害的父母简直让人发指.
彭店14762441805问：
由于原生家庭的原因,从小到大觉得比不上别人,怎样才能摆脱这种情绪? -
忠县郁金说：
—— 您好.不要自卑,就要认为自己和别人一样 甚至要比其他人强.努力学习,争取在学习成绩上比别人强很多 就会找到优势感,就会有成就感 产生了自信.每个人都有自己的优点和缺点的.您也有别人都没有的优点
彭店14762441805问：
我怀疑自己有抑郁症 -
忠县郁金说：
—— 首先是关注自己的状态,怀疑自己可能有这个抑郁症的问题了;其次是发现自己心理和情绪上的障碍,自己对这种情绪自我关注度性是比较高的
彭店14762441805问：
我感觉我的人生真的是来渡劫的,好累啊,原生家庭让我有性格缺陷,内向,敏感,胆子小,怎么办 -
忠县郁金说：
—— 吃得苦中苦方为人上人,你要努力克服自己的弱点,不怕苦不怕累,哪怕自己每天进步一点点,总有一天会成熟起来,要严格要求自己,告诉自己我能行,我一点都不比别人差,慢慢你会强大,到那时你会无所畏惧
