乔丹挂单杠长高真实吗
答：应该是真的、不过乔丹吊单杠好像是训练上肢力量的、不是长高的
答：乔丹吊单杠是真的！但是增补增高真的不是真的！否则你会看到你们学校的操场上会像蝙蝠一样，吊一排男男女女！
答：可以这么说吧，但是过程非常痛苦。乔丹在高二的时候只有1.82M，因为身高原因被踢出了学校的篮球队，后来他坚持每天倒挂单杠2小时（不是连续2小时，分段的），最后才长到了1.98m 倒挂的时候人非常痛苦，且不说大脑充血，心脏的负荷也会很大。不得不说乔老爷子的毅力不是常人所能及的。所以楼主也要以...
答：1. 乔丹在高中时期身高仅为1.8米，他的家庭成员中没有人超过181厘米，这使得他的篮球生涯起初受到了限制。2. 乔丹通过一种特殊的方法增高了，那就是通过吊在单杠上，让全身保持紧张状态（单杠的高度需要比人的身高高出2到30厘米），并且每天坚持这样做几十分钟。3. 正是依靠这种独特的训练方式，...
答：乔丹是否通过吊单杠来增高身高并不确定，这个说法可能只是一个谣传。吊单杠确实可以帮助增强肌肉和改善姿势，但它并不能直接增加身高。如果你吊单杠时坚持不了几分钟就吊不下去了，可能是因为你的手臂、背部和肩膀的肌肉还不够强壮，无法支撑你的身体重量。此外，吊单杠需要一定的技巧和平衡能力，如果你没...
答：你好：这个应当会有帮助的，不过对于长高，个人觉得 方法：适当的多运动是最主要的。同时运动的方式也很关键，多以弹跳为主。如打篮球，跳绳。还有，多补充营养，这一方面应当没有什么问题，现在的生活条件比以前要好多少倍了。对吧！祝你能长到理想的高度。
答：当时他的父亲在他们家的里屋门上按了一个类似于单杠的东西，本来是为自己锻炼身体，但是小乔丹也对那产生了浓厚的兴趣，于是他常常吊在上面一动不动，时间一长，他不知不觉的就长了很高
答：只是吊单杠没多大用，会有点拉伸效果，但几乎可以忽略。增高还是要分内因和外因、先天与后天几个方面来看的，其中运动的因素并非最重要，首推能刺激腿部骨骼发育的运动方式。
答：乔丹高二时也才182.后来因身体和技术原因被踢出蓝尼高中校队后。然后每天和几杯牛奶，有事没事的时候就挂在单杠上倒吊。皮蓬说他是每天在单杠上挂几个钟头，他的手臂也是因为这样才很长，据说有210多公分
答：他并没有做单杠长了很多身高，而是长了超长臂展！据皮蓬说，乔丹在大学时期每次自己打球或是训练完，都会去吊单杠，就是手臂伸直抓着，抻自己的手臂，结果他的臂展就这么长了
妫毕15063566885问：
听说科比是通过吊单杠然后增高的,是真的吗? -
六合区嘉娜说：
—— 吊单杠增高这个故事是说的迈克尔乔丹.科比在高中就是绝对主力,身高近一米九八了,打的是前锋甚至中锋的位置.
妫毕15063566885问：
听说乔丹是练单杠长高的,他是用手抓住单杠,还是用脚来的呢?他具体是怎样练的? -
六合区嘉娜说：
—— 我印象中并不是单杠,具体的我也记不清了. 大概好像是乔丹有段时间睡觉时会将双腿用绳子绑起来吊在墙上,以起到拉长骨骼的作用. 不过这些也许是杜撰
妫毕15063566885问：
吊单杠可以增高吗? -
六合区嘉娜说：
—— 不必绑上重物,只要勤练就可以了,切记!不可两天打渔,三天晒网,否则一点效果都没有,还浪费时间和青春 ~
妫毕15063566885问：
乔丹是18岁的时候做一个月引体向上长到1米98的吗?大神们帮帮忙 -
六合区嘉娜说：
—— 乔丹那时是自然长高,没什么特殊的途径! 网上流传的做一个月引体向上的方法,都是一些媒体乱哄的,无事实根据!反正一句话,相信科学,不要去找什么偏方异士来增高! 并且身高也不是决定打球好坏的,矮个子的朋友打球照样打的很好,还有一点,就是多做运动(不能像举重那种明显不益的运动),能不能增高我不敢说,但我敢肯定对增高很有帮助!
妫毕15063566885问：
乔丹通过运动长高了二十厘米是真的吗?!
六合区嘉娜说：
—— 是的,在一次训练营时候的事情.这是真实的
妫毕15063566885问：
在单杠上挂着 能长高吗 -
六合区嘉娜说：
—— 身高这东西是与身具来的,恩,有自信就可以,有了自信做什么都成功一半 市面上没有任何一种增高药有科学依据. 都是骗子,其实增高药里面含有的都是一般的保健药品.挂羊头卖狗肉 ,建议别买 要增高多打打篮球好了. 以下为个人经历 个体差异的不同 这个指定有效 你多喝牛奶,豆浆,越多越好 晚上早点睡觉刺脑垂体 找几个男生,天天篮球 如果是女生就跳绳吧. 刺激骨头发育 我就是这样的18岁我才1.67米 现在20岁了,打了几年篮球天天坚持喝牛奶豆浆,现在1.78米嘿嘿 你长不高找我 如果卜放心去医院查下骨龄!x你现在还小呢,还有很大一段时间要长呢,但是长时间在电脑附近的确不好 对你身高也是有所影响的 以后稍克制些!多运动吧!祝你好运!
妫毕15063566885问：
你知道乔丹吧?他20岁那年才1米78,家族遗传的基因不能突破1米8,后来他教练给了他一套的增高方法,他... -
六合区嘉娜说：
—— 我在乔丹的书里看过他怎么练的,皮蓬说他是每天在单杠上挂几个钟头,这样就长高了,他的手臂也是因为这样才很长,据说有210多公分,其实很少人知道这一点..
妫毕15063566885问：
吊在单杠上有助身高,还是在单杠上引体向上有助身高 -
六合区嘉娜说：
—— 都有用,这是我体育老师告诉我的,据说篮球明星乔丹以前也是通过这样来长高的,从1.8长到1.9的
妫毕15063566885问：
听说乔丹也是吊单杠才长到2米的,吊单杠可以长高吗 -
六合区嘉娜说：
—— 吊单杠和长高没有关系 拉伸和长高也没有关系 拉伸是肌肉的事 无关骨骼 骨骼虽然有弹性 但是是在受压情况下 而不是在拉长情况下
妫毕15063566885问：
乔丹是吊单杆增高的吗 -
六合区嘉娜说：
—— 应该不是.这些都没有科学根据.不过让孩子常打篮球.是可以提升孩子的身高.让孩子没事往高跳.有好处.
