为什么年轻人不能睡软床
答：长期睡软床容易导致骨骼变形。据医学专家统计，长期睡软床的青少年中，患脊柱畸形的占60%以上，而长期睡硬板床的仅有5%左右。因此，对于青少年而言，尤其不应当贪图软床舒适，以睡硬板床为好。此外，患有冠心病、心脏病的患者，也不宜睡软床。因为这些疾病一般都存在心脏骤停的可能。万一发生这种情况，就应...
答：1、对青少年的坏处。因为青少年尚未发育成熟，骨骼中无机盐含量较少，而有机成分如骨胶元和骨黏蛋白的含量则较多，骨骼比较柔软，可塑性强。长期睡软床容易导致骨骼变形。因此，对于青少年而言，尤其不应当贪图软床舒适，以睡硬板床为好。2、对于孕妇、产妇的坏处。过软的床并不适合孕妇、产妇。从怀孕到分...
答：不好，长期睡软长容易引起腰椎盘突出，建意睡硬板床或棕床。
答：对于腰痛的年轻人来说，过度柔软的床同样不适宜，床太软也会因为改变腰椎的正常生理弯曲度，导致脊柱周围的韧带和椎间关节负荷过重，会加重腰痛症状，从而导致病情进一步加重。而年轻人在硬板床上睡觉时，人体100多个主要穴位，大约有1/6受到挤压，不知不觉之中对人的微循环功能起到一定的调节作用，较好地...
答：睡的床太软对腰椎不好.建议有腰椎病的人不要睡。床垫太软，脊骨向下弯曲，腰部容易疲劳，严重者可引致腰酸背疼，故床垫要软硬适中。挑床垫不可单凭软硬；窍门是：先坐在床垫边，站起来后，若发现床垫刚坐的位置出现下陷，即表示床垫太软。可以平躺在床上，尝试将手掌插入腰和床垫的缝隙，若手能轻易...
答：硬床可以防止脊柱弯曲,支撑腰椎，使得腰部肌肉在晚间得以放松和恢复，所以通常建议睡硬床.但是睡起来肯定会没有软床般软棉棉的感觉好.软床 使身体部分与床面接触的面积加大，被挤压的面积也随之增大，影响身体表面血液循环。身体上面的肌肉虽可放松，但下面的肌肉受压，患有腰肌劳损、骨质增生阗、颈椎病的人...
答：1、人站立的时候让人体脊柱四个生理弯曲中的胸椎后弯和腰椎前凸增加。睡硬床休息，可以让弯曲得到恢复。而睡软床则弯曲度恢复很小，和站立比较角度改善少。日积月累会使脊柱退变加快，甚至出现脊柱稳定性失衡。2、松软的床因为较为舒适，翻身次数减少，腰椎肌肉长时间保持一个姿势，不利于健康，并且固定...
答：睡软床垫会对身体有影响，尤其软床垫不适合青少年使用。青少年还处于发育当中，长时间睡软床垫有可能会影响发育情况、甚至还有可能会出现驼背情况。所以青少年最好还是选择硬一点的床垫。
答：一、年轻人睡软床优缺点 【软床最大的优点就是其舒适性好。】其实在我们生活中睡软床人群相当多,或者应该说基本上人们都是睡的软床。的确软床能给予人体一种非常舒适轻松的感觉,这样不仅可以帮助我们睡眠,半靠于软床靠背上看书和看电视也是一件非常惬意的事情。【软床的缺点就是其支撑性差】我们在睡觉的...
答：长辈总是告诉我们，不能睡太软的床，但是我们并不知道为什么不能睡软床，对于我们来说，硬床冬天太冷，睡得又不舒服，下面我带大家来看一下床越软越好吗？软床导致驼背。床越软越好吗 西方人都是睡软床垫，那就是床越软越好了？No！No！No！过于柔软的床，人躺在上面会使脊柱呈弯曲状态，短期会...
仲长沈18440419896问：
青少年发育期睡软床还是硬床好 -
长宁区吸入说：
—— 1、睡硬床的好处是对骨骼有利,对皮肤也好.对于生长发育的青少年来说,谁硬板床可以防止驼背.腰椎间盘突出的病人,医生会特别叮嘱要睡稍微硬点的床.2、睡软床的好处是更加舒适.软软的垫的厚厚的床会让人躺上去感觉更加舒适,更快入眠,给人的安全感也比较多.但是显而易见的,过软的床对脊椎和腰椎的压力非常大,对塌下去部位的肌肉也得不到放松.3、床要软硬适中,以垫的褥子不超过十公分厚为宜.过软过硬的床都会降低睡眠质量,影响人体骨骼.科学研究发现,十公分左右的褥子最适合人体曲线和骨骼弯曲度,是最舒适的.注意事项:另外,床不要太高,最好宽大一点,选择棉质或者桑蚕丝面料的四件套,都会让睡眠更加舒适.
仲长沈18440419896问：
小孩为什么不要睡软床?? -
长宁区吸入说：
—— 目前年轻夫妇一般都睡在柔软的沙发床上,过去那种木板床早已被淘汰.有了孩子以后,有些家庭让孩子与父母共睡一张大床,或者干脆买一张单人沙发床让孩子睡.在家长看来,让孩子与自己同享舒适的睡床是天经地义的事,对那种让孩子睡...
仲长沈18440419896问：
追加分!年轻人睡硬床和软床各有什么好处和坏处?详细点 -
长宁区吸入说：
—— 硬板床 硬床可以防止脊柱弯曲,支撑腰椎,使得腰部肌肉在晚间得以放松和恢复,所以通常建议睡硬床.但是睡起来肯定会没有软床般软棉棉的感觉好. 软床 使身体部分与床面接触的面积加大,被挤压的面积也随之增大,影响身体表面血液循环.身体上面的肌肉虽可放松,但下面的肌肉受压,患有腰肌劳损、骨质增生阗、颈椎病的人会加重症状. 但好处是水起来舒服. 软床比硬床在感觉上比是软床更好更舒适,可从理论上讲还是硬床更好.
仲长沈18440419896问：
什么人不宜睡软床 -
长宁区吸入说：
—— 腰椎间盘突出 症及腰椎管狭窄症,这类疾病多有腰肌劳损、痉挛、脊柱韧带的损伤.由于软床柔软,腰椎缺乏足够的支撑力,易于下沉,睡在上面时,无论侧卧或仰卧均可使肌肉、韧带张力过大,得不到充分的松弛和休息,从而使症状不能缓解或甚至加重. 脊柱结核、骨折、肿瘤、炎症,这类病人椎体已被破坏,脊柱稳定性多丧失,脊柱更需要强有力的支撑,睡软床则有可能加重病情,所以也不宜睡软床. 脊柱畸形(如侧弯或后凸畸形病人),此类病人脊柱本身已有病变,软床使人体正常脊柱曲度改变,也可加重畸形,同时又可能加重肌肉劳损和骨骼退变. 另外婴幼儿、儿童脊柱尚未发育完全,可能是作为一种致病因素而影响脊柱的发育,甚至造成畸形,所以婴幼儿、儿童也不宜睡软床.
仲长沈18440419896问：
儿童为什么不宜睡软床 -
长宁区吸入说：
—— 首先,孩子还处于生长发育之中,骨骼硬度较小,容易发生弯曲变形.如果长期睡软床,会由于睡觉时偏向一侧,造成脊柱突向该侧形成畸形. 其次,在软床上睡觉,尤其是仰卧睡觉时,床垫因体重的关系而下陷,脊柱的变形弯曲使韧带和关节负担加重,睡醒后人会感觉腰部酸胀或疼痛. 另外,睡软床时蒙头睡觉的机会增加.这样,人在睡眠时会处于缺氧的状态,因而感觉胸闷、气短,有些人还有多梦和做恶梦的现象.这样,人的睡眠质量降低,得不到充分休息的效果,醒后总会感觉头晕脑胀,四肢酸软无力. 因此,尽量避免让孩子睡软床,以免对其身体发育造成影响.小儿应该睡硬板床,在床面铺上1-2层垫子,其厚度以卧床时身体不超过正常的变化程度为宜.
仲长沈18440419896问：
为什么年轻人很晚才睡,老年人却很早就睡了?? -
长宁区吸入说：
—— 人睡觉大多是因为在恰当的时间做出恰当的事情,吃饭也一样.现在年轻人之所以普遍睡得晚,是因为到了晚上他们可以做自己喜欢的事情,而且不受中餐和晚餐时间的影响.对于上班一族,深夜时分也是放松自己的最好时间,可以做些不易受他人影响的事情. 老年人精力一般没有年轻人旺盛,喜欢有规律的生活.对于电视,电脑等的节目和内容缺乏兴趣.所以大多都睡得比较早.习惯晨练的老人就更加喜欢早睡.
仲长沈18440419896问：
常睡软床可致畸形原因是什么?
长宁区吸入说：
—— 驼背长时间睡软床,不管是仰卧还是侧卧,都会使脊柱出现不正常的弯曲状态,轻者使正常生理曲线发生变化,丧失自然体型健康美,严重时还可形成偏肩、驼背等畸形,...
仲长沈18440419896问：
为什么不能睡太软的床 -
长宁区吸入说：
—— 硬床可以防止脊柱弯曲,但是枕头一定要舒适!软床睡着舒服但是理论上是不如硬床的!人睡觉时,颈椎无疑会被垫高,结果会使人的颈椎、胸椎、腰椎不能在一条直线上.现在医学上提倡“低枕无病”,枕头的最佳高度应该是比平躺时略高....
仲长沈18440419896问：
为什么新妈妈不宜睡软床?
长宁区吸入说：
—— 新妈妈在产褥期睡软床可引起骶髂关节错缝、耻骨联合分离等骨盆损伤 有的新妈妈是在产褥初期起床不慎,忽然腰扭伤,腰骶部剧烈疼痛,下肢运 动困难,经检查为骶髂...
