为什么学游泳要先学自由泳
答：这也是符合中国家长对孩子所需要的“求生+速成”的条件 那么在美国学习游泳的主要价值又在哪儿呢？同样也是实用！但适用范围却不一样，美国入门先教自由泳并不是因为重视孩子兴趣而是美国还有几类运动相当盛行，一是水球二是冲浪，这两项运动都需要自由泳基础水球虽然在中国普及度不高，但水球的发展至今已...
答：综上所述，初学游泳的人士可以先从蛙泳开始学习，掌握基本的水性和技巧。等到身体素质和技术水平逐渐提高后，再开始学习自由泳，享受到更自由的游泳体验。不过，其实无论先学蛙泳还是自由泳，都需要有耐心和恒心，不断练习以及回顾自己的操作过程，才能够快速提高自己的水平。
答：初学者学习游泳的顺序最好是:蛙泳--自由泳--仰泳--蝶泳or自由泳--蛙泳--仰泳--蝶泳。其中：自由泳速度最快。蛙泳最适合锻炼身体。尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲线。蝶泳姿势最美，象美人鱼。仰泳最省体力，适合自救。学蛙泳窍门：手－－向侧后“下”方划水。划水时手心向下。争取最大浮力和推动力。
答：不过蛙泳相较于其他泳姿，是相对容易造成运动损伤的泳姿，也不适合长距离游泳，如果想让自己的孩子更好地学习游泳，并且有专业化的意向，建议先学自由泳。因为自由泳属于基础泳姿，先学自由泳的孩子再学仰泳、蝶泳等会容易许多。当然自由泳学起来会比蛙泳难上不少，学习的时间会更长。小孩多少岁学游泳...
答：作为竞技游泳自由泳的基础，孩子们通常从自由泳中学习选材。但是学习周期比较长。一个零基础的人很难在十多节公开课上掌握自由泳技巧。即使挣扎着只能勉强游25米，如果想进阶到50米，可能还需要继续练习一个月。如果他要连续三个月高频率练习1000米自由泳，很多人一年都游不过来。所以大部分人都是先学...
答：其实自由泳和仰泳一个是仰着一个是趴着的。我建议先学自由泳。因为我跟你的状况一样的。自由泳你就先在泳池边上双手扶着池边练习双脚打水。水花越大越好。上半身其实看看就会了。初次几遍可能不适应，时间长了，经验足了就可以结合到一块了。另外我在自学蝶泳。但是时间和腹肌背肌跟不上。起不来。
答：那么蛙泳可能更适合你。综上所述，选择学习自由泳还是蛙泳，应该根据自己的身体条件和个人兴趣来决定。如果你刚开始学习游泳，建议选择自由泳，掌握基本的游泳技巧和水性之后再考虑尝试其他泳姿。无论选择哪种泳姿，都需要有耐心和毅力，坚持不懈地练习，才能达到更好的效果。
答：可以学自由泳，先学自由泳再学其他泳姿更容易。先学自由泳的孩子，以后学其他泳姿更容易。学会了自由泳，一翻身就是仰泳，而蝶泳也与自由泳动作类似，蛙泳则几乎不需要专门学。相比于蛙泳，自由泳的动作要难掌握得多，自由泳要求双臂双腿交叉做动作，且腿部的动作尤其不好做，需要大腿带动小腿，小腿再...
答：初学者学习游泳的顺序最好是:蛙泳--自由泳--仰泳--蝶泳or自由泳--蛙泳--仰泳--蝶泳。其中：自由泳速度最快。蛙泳最适合锻炼身体。尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲线。蝶泳姿势最美，象美人鱼。仰泳最省体力，适合自救。学蛙泳窍门：手－－向侧后“下”方划水。划水时手心向下。争取最大浮力和推动力。
答：初学者学习游泳的顺序最好是:蛙泳--自由泳--仰泳--蝶泳or自由泳--蛙泳--仰泳--蝶泳。其中：自由泳速度最快。蛙泳最适合锻炼身体。尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲线。蝶泳姿势最美，象美人鱼。仰泳最省体力，适合自救。学蛙泳窍门：手－－向侧后“下”方划水。划水时手心向下。争取最大浮力和推动力。
柳俗19113939342问：
为什么初学游泳者通常要先学腿部动作 -
新荣区眼线说：
—— 因为游泳时腿部起到的作用是最大的,个人游泳总结,我经常游了一段时间就会感觉到腿部很痛,很无力,甚至刚学游泳时,我的腿在长时间摆动,会出现抽筋状况,这个时候就说明你腿部需要休息来恢复,而造成这样的原因有多种原因,1,是动作不对,导致很多不必要的消耗;2,游泳时间过长,腿部负荷过大,如果失去腿部我们游起泳来不习惯甚至无法完成游泳这个活动,所以我们需要练习腿部运动来减少消耗,以达到长时间有效的游泳,还有减少体力消耗!
柳俗19113939342问：
听说外国人学游泳先从自由泳学起,是真的吗? -
新荣区眼线说：
—— 学游泳先从自由泳学起或者从蛙泳、其他什么泳学起,跟国籍没关系,中国也有人先从自由泳学起(我的朋友当中就有).一般来说,蛙泳对初学者来说可能容易一些,因为蛙泳的动作是左右对称的,相对来说比较容易掌握.也有一些人会对自由泳印象深一些,比如我说的那位朋友,她觉得自由泳很适合她,一开始就学自由泳,已经学会了.
柳俗19113939342问：
在中国,为什么小孩学游泳都是从蛙泳学起? -
新荣区眼线说：
—— 如果你在游泳池边仔细观察,你会发现会蛙泳的人比比皆是,但会自由泳、仰泳或蝶泳的人就很少了,而会其他三种泳姿的人通常都被视为高手,这也确立了“基本泳姿”在蛙泳中的地位.为什么要先学蛙泳?游泳教练和游泳学习者意见不一,...
柳俗19113939342问：
四岁半可以学游泳吗,4岁半学游泳早吗 -
新荣区眼线说：
——游泳对于强身健体有非常多的好处,被不少专家认为是最好的运动,而且会游泳还能在水中自救,是一项非常实用的生存技能,所以很多家长会想让自己的孩子从小就学游泳.关于小孩学游泳方面,有很多是家长需要知道的,譬如四岁半可以学...
柳俗19113939342问：
怎样学会游泳 -
新荣区眼线说：
—— 你要现在陆地上做蛙泳动作,因为初学者刚开始就先游蛙泳.路上动作步骤就是:先坐在地上把脚伸直,在把脚贴近臀部(脚心向着臀部)注意要把膝盖夹住不要分开.贴住以后再把脚心向外翻过来再向前蹬出去(蹬出去时要把膝盖打开一点但...
柳俗19113939342问：
游泳容易学会不 -
新荣区眼线说：
—— 游泳最重要的就是节奏,平衡,刚学的第一件事就是要克服对水的恐惧,在此之前先要学会闭气,换气,不然一下水就连连喝水谈何克服. 学游泳要请教练的话,一般游泳馆都有学的,具体价钱每个地方都不一样,而且教的东西都是一样的,现在水上练动作,打水等等.个人觉得蛙泳是最好学的,也是新手应该先接触的,蛙泳能帮你先熟悉节奏,和增加对水的亲和力.然后到最后再学自由泳~~ 这是我对游泳的感悟,我是从20米都游不了到自学到现在自由泳1000米,领悟最重要!
柳俗19113939342问：
请问学游泳可以从自由泳学起吗 -
新荣区眼线说：
—— 双脚打水也是需要膝关节来做支撑的,自由泳要求双脚伸直,对膝盖要求更加严格,蛙泳还可以一伸一飘,自由泳始终要双脚伸直.
柳俗19113939342问：
新生学游泳为什么是先学仰泳的 -
新荣区眼线说：
—— 因为简单啊,最容易学的,而且不容易呛水
柳俗19113939342问：
一个新手怎么学游泳? -
新荣区眼线说：
—— 1.先学呼吸:用脸盆盛满清水,将嘴等到蹩在水中,开始计时,10秒为一次,每天10-12 次;如此练习一周可下水,在水中完全用嘴呼吸. 2.再在池中练习蹲壁滑行(蔽住气) 3.再练手划水和蹬水动作. 4成人先学蛙泳,少年先学自游泳. 5坚持下去,不出一月.你成了高手.
柳俗19113939342问：
新手游泳是不是要先学自由泳啊?
新荣区眼线说：
—— 先学蛙泳,那个是最简单的
