3-6岁儿童营养食谱
答：4、儿童营养食谱之白菜炒木蟹肉 原料： 猪肉丝(肥瘦)150克，鸡蛋150克，净白菜帮1公斤，水发木耳250克。配 料： 植物油150克，酱油40克，精盐20克,料酒10克，水淀粉50克，高汤(或水)300克，葱、姜末各10克。制 法： ①将白菜帮去掉边叶，坡刀片成大片，再顺切成3厘米长的丝，用少许油煸炒...
答：1.早餐:豆浆、金银卷、酱豆腐 中餐:卤面(猪肉虾皮、鸡蛋、西红柿)、豆腐丝 晚餐:...2.早餐:牛奶、油盐花卷、肉松 中餐:肉末豆腐、素炒柿子椒、鸡蛋西红柿汤、软饭 晚餐:...3.早餐:大米绿豆粥、千层饼、五香豆腐干 中餐:包子(猪肉、韭菜、虾米、鸡蛋)、...4.早餐:牛奶、豆沙包、花生米 中餐:鸡...
答：儿童营养餐做法一，材料 猪肉、鸡肉、豆腐（冰箱急冻过再解冻，切成块）、辣椒、蘑菇、菜椒、洋葱、玉米芯，以上材料适量。做法 一、将罐头玉米芯切成粒，蘑菇切成四瓣，鸡肉、猪肉用生抽、老抽、糖、酒、胡椒面腌渍，手抓至起胶，再放玉米水淀粉抓均匀，辣椒切成段，豆腐切成粒，菜椒和洋葱切成小块。...
答：白菜豆腐牛肉汤 3到6宝宝辅谱 功效：补蛋白质，适合3~6岁宝宝 【原料】白菜15克，豆腐1/5块，牛肉20克，酱油、香油、生粉、盐各少许 【做法】1.将牛肉按横纹切成薄片，调进酱油、香油、生粉混匀腌制半小时。2.将白菜切成1.5厘米左右的长条，豆腐切成碎块。3.将适量的水放进锅内烧开，然后放进...
答：幼儿期是孩子成长发育的关键时期,对营养的需求量较大。因此,在孩子的日常饮食中,需要为他们提供营养均衡的食物,以满足他们的身体需要。以下是一些适合3到6岁幼儿的食谱大全,供家长参考。1. 番茄鸡蛋面材料:面条、番茄、鸡蛋、青菜、盐、生抽。做法:面条煮熟备用;番茄、青菜洗净切块;鸡蛋打散备用。热锅加油,倒入鸡蛋...
答：凉拌番茄适合3-6岁的小朋友食用,番茄中的维C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,补血养血和增进食欲的功效。莲子百合汤本汤可补益脾胃、清肺热、宁心安神,适合于食欲减退、久咳、睡眠不安的宝宝日常食用。塞碧玉白菜卷白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,孩子吃白菜,可以起到很好的营养作用。薏仁汤...
答：您是否因为宝宝的喂养不当或疾病影响而担心疳积问题?特别是两岁的宝宝,更容易成为这一疾病的“目标”。别担心,让我们一起探索如何通过食疗为宝宝找回健康!炖苹果红薯炖苹果红薯是一款适合3-6岁小朋友的美味佳肴。只需将红薯和苹果切成小块,加入桔子汁,用文火炖熟即可。苹果和红薯的丰富营养,不仅美味可口,更能有...
答：3-6岁儿童的饮食每日应该摄入足够蛋白质，例如鸡蛋、牛奶等食物。还应该多吃些鱼类和肉类以及蔬菜等，总之营养需要均衡。适合3-6岁儿童食用的食谱有清蒸三文鱼、清炒莴笋、肉末豆腐、珍珠丸子、肉末茄子、排骨汤、茄汁虾仁、琥珀核桃仁、香肠炒鸡蛋、虾仁炒蛋等等。
答：呵呵，这是我女儿上的幼儿园的一周食谱，参考一下吧：星期一 上点：牛奶、鲜米饼 中餐：干菜蒸肉、四季豆付干肉片、蒲子开洋汤 中点：梨 下点：绿豆汤 星期二 上点：豆浆、香西饼 中餐：盐水虾、素鸡、红枣银耳汤 中点：密柚 下点：红枣银耳汤 星期三 上点：牛奶、煎饼 中餐：打蛋、炒三丝、...
尤廖13018086800问：
三岁半小孩营养食谱每餐吃什么? -
吉安县孩儿说：
—— 早餐:小米粥、面包、菠菜炒蛋;加餐:牛奶、饼干;午餐:米饭、蕃茄豆腐、肉片炒鲜蘑菇油菜;加点:橘子、面包;晚餐:馒头、红烧带鱼、耗油西兰花、炒莴苣丝.
尤廖13018086800问：
有什么菜谱是适合小孩子吃的么?
吉安县孩儿说：
—— 给你一个伊顿幼儿园的食谱吧,这个食谱是补钙的.奶汤芹蔬小排骨:牛奶是一种营养价值极高的食品,含有丰富的钙质.一些宝宝的小乳牙不坚固易折断,是因为断乳期后,钙的摄入量不够.如果妈妈们将牛奶作为制作菜肴的辅助原料,不仅...
尤廖13018086800问：
三岁小孩吃什么菜才是最有营养的呢? -
吉安县孩儿说：
—— 原则是简单、安全、方便、易行,营养全面,主要食物有:1、富含胡萝卜素的有油菜、荠菜、苋菜、胡萝卜、花椰菜、甘薯、南瓜、黄玉米等; 2、富含维生素E的有甘薯、莴苣、肝、黄油等; 3、富含维生素A的有鳝鱼、黄油、牛乳、奶粉、胡萝卜、韭菜、桔类等; 4、富含维生素C的有红枣、柚子、草莓、西瓜、鲜果类黄绿色蔬菜等; 5、复含B族维生素的有香菇、野菜、黄绿色蔬菜等; 6、富含钙的有牛奶、海带、骨汤、小鱼类、紫菜、豆制品、虾皮、果类; 7、富含蛋白质的有瘦肉、鸡蛋、豆制品、鱼贝类等; 8、富含不饱和脂肪酸即DHA的有芝麻、核桃仁、自然状态下饲养的动物及其他产品和坚果类等.
尤廖13018086800问：
六岁孩子一天要吃哪些食物才能够营养 -
吉安县孩儿说：
—— 谷类、动物性食品、豆类、蔬菜、水果和植物油. 学龄儿童饮食注意事项 6-12岁的儿童生长发育迅速,这个阶段儿童体力活动加大,活泼好动,而且学习任务也较重,新陈代谢旺盛,因此,对营养的要求比较高.营养供给是否全面、比例适宜...
尤廖13018086800问：
六岁儿童健康饮食食谱都有什么呢?
吉安县孩儿说：
—— 六岁的宝宝正常的辅食的话最好听,加一些荤素搭配的这样的营养能够不缺一点儿,而且维生素也高.
尤廖13018086800问：
三岁孩子营养食谱大全及做法 -
吉安县孩儿说：
—— 三岁宝宝喂养特点1、粗粮正式进入宝宝的餐谱,主食100—200克,豆制品15—25克,肉、蛋50—75克,蔬菜100—150克,牛奶250—500克,水果适量.在三餐的基础上,可在下午给宝宝加一餐的点心.2、饮食搭配蔬菜若与动物性食品配菜...
尤廖13018086800问：
有谁能给我一些小儿的营养食谱吗?谢谢了!
吉安县孩儿说：
—— 1--3岁孩子的营养食谱水炒鸡蛋材料:鸡蛋两个,小葱两三棵,盐,鸡精做法:1鸡蛋磕入碗中,加少许盐搅匀,小葱去根,择洗干净,切成1.5厘米长的小段待用. 2锅内倒水,烧开后倒入鸡蛋液不断搅炒,待鸡蛋成块,加盐,鸡精调味,投入...
尤廖13018086800问：
幼儿园午餐如何注重营养搭配 -
吉安县孩儿说：
—— 幼儿园小朋友的膳食基本与成人相同,仅主食中粮食的摄取量较成人的为少.各种食物都可选用,但仍不宜多食刺激性食物.应注意膳食平衡,花色品种多样化,荤素菜搭配,粗细粮交替.烹调须讲究色、香、味,以引起幼儿兴趣,促进食欲....
