0-6岁儿童补锌一览表
答：卫生部对人体每天锌摄入量的标准如下：1岁-3岁9.0mg、4岁-7岁12.0mg、7岁-10岁13.5mg、11岁-17岁15-19mg、18岁-50岁15-19mg、50岁以上15-19mg。锌（zinc）是一种化学元素，它的化学符号是Zn，它的原子序数是30，相对原子质量是65.39，是一种浅灰色的过渡金属。此外，锌也是人体必需的...
答：每天推荐锌摄入量，6个月以内的婴儿1.5mg，7个月－1岁为8mg，1－3岁为9mg，4－6岁为12mg，7－10岁为13.5mg，11－17岁为男童约18mg、女童约15mg。轻中度锌缺乏，患儿会出现生长缓慢、反复感染、食欲下降、皮疹等，补充锌后症状改善或消失。重度锌缺乏相当少见，这类患儿会存在生长落后、严重皮...
答：例如给宝宝做海鱼、海虾,把核桃、花生、芝麻这类坚果类食物打碎后给宝宝煮粥,都是很好的补锌类食物.必要的时候补充点葡萄糖酸锌。 不同年龄的宝宝对锌的需要量各异。6个月内纯母乳喂养的宝宝可以从母乳中获得足够满足宝宝生长发育所需的锌,配方奶中也添加了能够满足宝宝需要的锌;6个月后,在每日喂5次左右的母乳...
答：儿童缺锌会影响身体健康,那么,儿童吃什么补锌最好呢?下面为大家介绍几种常见的补锌食物。猪肝猪肝中所含的锌元素是较多的,建议每周吃一次,补锌效果较好。而且,猪肝中还含有丰富的铁元素,常吃猪肝能预防缺铁性贫血。瘦肉瘦肉在所有肉类中锌元素含量是比较高的,建议儿童经常吃一些瘦肉,不仅能补锌,还可以预防营养...
答：儿童缺锌吃以下几种补锌强化锌的婴儿食品建议首选强化锌的婴儿食品,有助于补充锌元素。肉类、动物的肝脏肉类、动物的肝脏都富含锌,是预防锌缺乏的重要食物,所以要多吃肉类,尤其是红肉,如猪的瘦肉、牛肉、羊肉等含有丰富的锌元素,动物的肝脏,如猪肝、鸡肝、鸭肝也含有丰富的锌,所以宝宝吃辅食的时候可以补充肉...
答：6、儿童补锌的食物有哪些---鱼肉 在补锌时，要多吃些鱼肉，尤其是鲤鱼，因为，它不但含有丰富的蛋白质，而且还是补锌的佳品，因此，多吃有利于幼儿的发育和成长。7、儿童补锌的食物有哪些---蔬菜 在补锌时，要多吃些西红柿，并且最好配合鸡蛋一起吃，这样效果会更好些。此外，红萝卜、黄豆、茄子也是...
答：0至6个月的宝宝每天摄取1.5mg的锌，7到12个月的宝宝需要8mg的锌，随着年龄的增长，孩子对锌所需的量也会慢慢增加，14岁到18岁时锌的摄入量最高是19mg。在18岁以后人体所需的锌含量会下降，每天锌只摄入11.5mg就足够了。建议家长要适量合理的给孩子补充锌。
答：那么儿童补锌的食物有哪些呢?核桃核桃不仅可以补脑,还含有一定量的锌元素,儿童可以多吃核桃,有助于提高记忆力和帮助大脑发育。核桃也有很高的营养价值,经常食用有利于身体成长,所以一般建议儿童每天吃一到两颗核桃。寧牡蛎牡蛎是一种常见的海产品,味道鲜美,可以用来制作烧烤、牡蛎汤或者和鸡蛋一起煎来吃,成年人...
答：不满6个月的小宝宝每天约需锌3毫克，7-12个月每天需锌5毫克，1-10岁每天约需锌10毫克。每百克食物的含锌量约为：猪瘦肉3.8克;猪肝4毫克;鸡肝5毫克;蛋黄3.4毫克;海带3.2毫克;鱼虾8毫克。瘦猪肉、牛肉、肝脏等锌含量丰富而且容易被人体吸收利用，瘦猪肉又是我国居民最常食用的食物，因此每天吃...
学亚18368953882问：
儿童补锌吃什么好 -
宽甸满族自治县割双说：
—— 1、有资料显示一些动物性的食物要比植物性的食物含锌量高很多,所以在平常的,饮食中,妈妈们可以给宝宝多做一些动物的肝脏,比较小的宝宝妈妈可以把肝脏磨碎以后添加到不宝宝的辅食中.2、坚果类的食物含锌量也是不可忽视的,比方说核桃,杏仁,芝麻,大豆,这些食物中的锌元素如果能每天食用的话,那么足够宝宝身体吸收.3、六个月以上的宝宝添加辅食以后如果想要更好的补锌,那么妈妈们可以把苹果做成苹果泥来给宝宝食用,也可以把苹果榨成苹果汁.肠胃不太好的宝宝,妈妈们可以选择把苹果蒸熟以后再给宝宝食用.4、平常的时候妈妈还可以给宝宝多吃一些瘦肉,蛋黄,蔬菜可以多吃一些大白菜,花生,胡萝卜,这些都是含锌比较高的食物.
学亚18368953882问：
小儿缺锌有哪些症状?如何治疗? -
宽甸满族自治县割双说：
—— 由于宝宝从出生到1岁生长发育特别快,这样新陈代谢也很快,故如不注意体内会缺钙铁锌,如何给宝宝正确补钙,什么钙宝宝最易吸收: 1、药物钙:需含碳酸钙成分的钙最好,在补钙的同时需服维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂.0-6个月宝宝的每...
学亚18368953882问：
六岁的孩子补锌 -
宽甸满族自治县割双说：
—— 锌普遍存在于食物中,只要不偏食,饮食里的锌供应量一般是够的.动物性食物中锌不仅含量高,而且吸收率也比植物性食品高,如肉类中锌的吸收率高达30~40%,而植物性食物吸收率一般只有10~20%. 锌的主要来源是富含锌的食物,如牡...
学亚18368953882问：
6岁 - 7岁儿童吃什么食物可以补锌?
宽甸满族自治县割双说：
—— 猪肝、核桃、桂圆等
学亚18368953882问：
缺锌补什么? -
宽甸满族自治县割双说：
—— 是否缺锌,医生说了算 对于不缺锌的人来说,额外补充有可能造成体内锌过量,从而引发代谢紊乱,甚至对大脑造成损害.据李惠明教授介绍,服用锌过量会导致人出现呕吐、头痛、腹泻、抽搐等症状,并可能损伤大脑神经元,导致记忆力下...
学亚18368953882问：
一岁儿童每天补多少锌算超量补锌 --
宽甸满族自治县割双说：
—— 0—6个月的婴儿每天只需要1.5毫克锌,7—12个月的婴儿为8毫克,之后随年龄增长,对锌的需求量缓慢递增,到14—18岁时增至最高量19毫克.
学亚18368953882问：
如何补锌?吃什么东西能补锌? -
宽甸满族自治县割双说：
—— 我们日常吃的食物中含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等,一般蔬菜、水果、粮食均含有锌,平时只要饮食合理安排好,一般不会造成缺锌. ========================================= 吃素...
学亚18368953882问：
6岁小孩补锌吃什么?补锌的. -
宽甸满族自治县割双说：
—— 不要老借助于药物,治标不治本,多指点儿小米粥吧,那里面含锌
学亚18368953882问：
小孩吃什么补锌最?小孩吃什么补锌最好
宽甸满族自治县割双说：
—— 儿童补锌食物类:牡蛎,牛肉,羊肉、鱼、瘦肉、动物肝,植物类的大豆,花生,芝麻,豆腐等. 还应选择效果好的补锌产品,比如新稀宝牌锌硒宝片,第三代蛋白锌产品,含丰富的蛋白锌,目前国内最安全的儿童补锌产品!
