硬床和软床哪个更容易入睡
答：我个人觉得睡觉的时候肯定是睡硬床比较好，因为这样子有利于我们一个肩部腰部这样子不容易，腰酸背痛。
答：对于年轻人来说,床的软硬度是一个影响睡眠质量的重要因素。一般来说,中等软硬度或稍硬的床垫会更加适合年轻人。中等软硬度或稍硬的床垫的优点在于:11. 可以很好支撑脊柱,减少睡眠姿势不良导致的背部问题。年轻人白天活动量大,睡眠时脊柱需要很好的支撑,否则容易酸痛。2. 有利于减少因睡眠姿势不良引起的...
答：根据个人的年龄和身体健康状况而定 比如小孩子最号睡觉用硬床 比如有颈椎病的人也要睡硬床 不一定的
答：我们在硬床上睡觉的时候，人体的腰椎和床之间会出现一些空隙，腰部位置也没有相应的支撑，且腰椎过分的突出更容易让人感觉腰酸背痛，如果人太瘦的话，身体的脂肪和肌肉不能够阻隔个头和床板的摩擦，与硬床接触的人体部分和骨头会产生不同程度的疼痛感，所以，瘦人非常不适合睡硬床。2、软床的优缺点 1)...
答：压弯脊椎。2、身材瘦小者适合睡硬床 瘦小者，脊椎两侧缺乏肌肉保护，睡硬床容易造成长时间过度伸展，并与床面过度摩擦，所以最好以较软的床为宜。不是睡软床、硬床的问题，能否合乎人体工学，才是好床，一般因为床太硬而造成身体结构上变形的机会不多，太软的床，较容易对身体结构产生影响。
答：睡觉用的床最好还是硬一点比较好，因为床太软了，很容易造成脊椎变形。尤其是儿童正处于脊椎骨骼生长发育期，长时间睡过软的床垫，凹入的脊椎段得不到完全的支撑，会导致脊椎变形，骨骼发育不良等。
答：硬床 #软床 #枕头 #颈椎 #床垫 #室温
答：随着人们生活观念的改变，我们的生活方式也有了进一步的提高。当下人们最重视自己的身体健康，所以我们在选购与我们身体息息相关的家居时总会格外的用心。就拿床具来说吧，我们到底是睡软床好还是睡硬床好，就我个人而言我觉得各有各的好处，接下来小编就给大家一一介绍。睡硬床好还是软床好 床铺是睡眠的...
答：2、经常睡硬床的人脊椎都比较好，而且据统计硬床睡眠质量要好一点。一些正在发育的小孩子简易使用比较硬一点床，有助于脊椎和骨头的发育。软床优点1、软床不管是坐在上面还是躺在上面都是比较舒服，一些比较瘦的人喜欢睡软一点的床，皮肤没有太多脂肪，睡在硬床上会觉得骨头隔的疼。
俟娥15877874768问：
为什么硬板床睡着比软床睡着舒服呢?
神木县紫外说：
—— 因为硬床的底部对身体背部骨及肌肉有好,反而软床把背部骨和肌肉酸痛及不能及时缓解身体压力!
俟娥15877874768问：
硬板床和软床哪个睡了对身体好? -
神木县紫外说：
—— 软床虽然睡着舒服但没有硬板的好、软床睡久了容易得脊椎病、而且还不能利于长身体
俟娥15877874768问：
床铺硬的对身体有好处还是软的对身体有好处? -
神木县紫外说：
—— 软硬适中才最好,年纪小的孩子,在身体发育过程中是最不适合睡软床的,这样对他的骨骼生长不利;年纪大些的人也不适宜,因为大多数上了年纪的人腰椎或是颈椎都或多或少有些问题,所以还是睡相对硬一些的才好.至于处在中间的,呵呵,只要自己身体适应,那就随自己的感觉吧.
俟娥15877874768问：
请问睡觉硬床还是软床对身体好?
神木县紫外说：
—— 请问睡觉硬床还是软床对身体好? 硬床好一些原因1. 当患上腰部疾病时,通过卧床休息尤其是卧硬床休息,可消除负重和体重对椎间盘的压力,有利于症状的缓解.2. 对于腰椎间盘老化的患者来说,睡硬床更有意义:80%的患者经非手术治...
俟娥15877874768问：
请问年轻人睡“硬床好还是软床”好??
神木县紫外说：
—— 硬床可以防止脊柱弯曲. 睡硬点的床对腰部骨骼有益,尤其的少儿至青年,他们正处于发育时期,骨骼发育尚未成熟,软床容易使其腰椎变形;中老年人也不宜常睡软床,因为他们骨质较疏松,又经常劳累,所以很容易得骨质增生,建议大家在床上铺一层薄薄的垫子即可,夏天热时加上细竹垫,冬天冷时铺上棉被,就很舒服了.
俟娥15877874768问：
床太软好不 -
神木县紫外说：
—— 不好,不利于脊椎的健康. 目前有一种很流行的看法,认为睡硬床比睡软床可以睡得更香,对身体健康,尤其是对脊椎也更有好处.但实际情况并非如此,德国整形科专家托马斯•拉泽尔教授认为,睡硬床无论是对睡眠还是对人体健康都是不利...
俟娥15877874768问：
追加分!年轻人睡硬床和软床各有什么好处和坏处?详细点 -
神木县紫外说：
—— 硬板床 硬床可以防止脊柱弯曲,支撑腰椎,使得腰部肌肉在晚间得以放松和恢复,所以通常建议睡硬床.但是睡起来肯定会没有软床般软棉棉的感觉好. 软床 使身体部分与床面接触的面积加大,被挤压的面积也随之增大,影响身体表面血液循环.身体上面的肌肉虽可放松,但下面的肌肉受压,患有腰肌劳损、骨质增生阗、颈椎病的人会加重症状. 但好处是水起来舒服. 软床比硬床在感觉上比是软床更好更舒适,可从理论上讲还是硬床更好.
俟娥15877874768问：
硬板床?软床垫?到底该睡哪个? -
神木县紫外说：
—— 软的睡着舒服的咯,但是对腰不好的呢硬的话不是那么舒服,但对腰好呢
