学游泳四种姿势的顺序
答：初学者学习游泳的顺序最好是:蛙泳--自由泳--仰泳--蝶泳or自由泳--蛙泳--仰泳--蝶泳。其中：自由泳速度最快。蛙泳最适合锻炼身体。尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲线。蝶泳姿势最美，象美人鱼。仰泳最省体力，适合自救。学...
答：在个人混合泳比赛中，四种泳姿的顺序通常为：1. 蝶泳 2. 仰泳 3. 蛙泳 4. 自由泳 这是根据游泳的生理学原理和竞技体育的规则制定的。蝶泳是人体游泳的一种姿势，它需要较大的力量和耐力，通常被认为是游泳比赛中最具...
答：如果孩子接触水比较多、比较放松，就会知道，在水中平躺不用打腿，就能轻松漂浮（不会游泳的成人做不到）在练习中，会出现打腿特别放松、频率慢、不用力的情况，如果水温偏低，可能100米就开始冷了。如果孩子在水中偏紧张，...
答：那么，初学者适合学哪种泳姿呢？以下是我几年来教学的总结。 根据游泳教学特点，初学游泳者必须先熟悉水性，然后才开始游泳姿势的教学。至于先学哪一种姿势，要从实际出发，根据学员的年龄，技术基础，教学任务，学习时间和...
答：初学者学习游泳的顺序最好是:蛙泳--自由泳--仰泳--蝶泳or自由泳--蛙泳--仰泳--蝶泳。其中：自由泳速度最快。蛙泳最适合锻炼身体。尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲线。蝶泳姿势最美，象美人鱼。仰泳最省体力，适合自救。学...
答：毕竟对于不同的人来说，更擅长的泳姿不同，没必要循规蹈矩。大多数儿童学习游泳，都只是为了强身健体，选择难度比较低、运动量比较高的泳姿，更容易起到事半功倍的效果。总的来说，儿童还是先学习蛙泳和自由泳比较好，...
答：初学者学习游泳的顺序最好是:蛙泳--自由泳--仰泳--蝶泳or自由泳--蛙泳--仰泳--蝶泳。其中：自由泳速度最快。蛙泳最适合锻炼身体。尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲线。蝶泳姿势最美，象美人鱼。仰泳最省体力，适合自救。学...
答：2、蛙泳：是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。蛙泳较省力，易持久，实用价值...
答：孩子学游泳先学蛙泳。儿童比较适合先学蛙泳和自由泳。当然，这只是大多数人的情况，如果有些儿童天生具备超高的游泳天赋，那么先学习蝶泳或者仰泳，也没有什么问题。毕竟对于不同的人来说，更擅长的泳姿不同，没必要循规蹈矩...
答：蛙泳是竞技游泳姿势之一。人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。蛙泳较省力，易持久，实用价值大，常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等，同时，也是游泳初学者的学习项目。比赛项目...
蔚以13565286416问：
学游泳的步骤具体是什么?
铜陵县焗油说：
—— 第五步:加上手部动作 手部动作一定要在岸上先练习才能下水,否则动作容易变形.以蛙泳为例:手-脚——手-脚——,动作一定要一组一组的做,每次做完一组,身体即保持滑行状态.此时还不宜练习换气,头部还要埋在水中.动作做快了容易,做慢了难.当每组动作都能做准确,离成功就不远了. 此练习主要练习手脚的协调性. 第六步:换气 每次换气必定是由手部动作帮助完成.具体方法其它文章有介绍.总之,无论如何难受,换气一定要有规律,时间久了就习惯了.其实在任何体育项目中,呼吸都是很重要的成功条件.
蔚以13565286416问：
游泳有哪几种实用个性的姿势?游泳的方式,我需要几种,学习一下
铜陵县焗油说：
—— 竞技泳姿四种:蛙泳,蝶泳,仰泳,自由泳此外还有比较常见的,比如狗刨,立泳(踩水),还有就是花样游泳衍生出来的很多花式泳姿.一般问题里说的泳姿,是说竞技...
蔚以13565286416问：
初学游泳应该怎么做? -
铜陵县焗油说：
—— 初学游泳,在熟悉水性之后,应该选择一种泳姿来学习. 一般来说,最先要学的是蛙泳,然后依次是仰泳、爬泳和蝶泳的学习.这是因为蛙泳的技术结构虽然比较复杂,动作内部循环的节奏性较强,但是它的呼吸简单,让初学者有一种安全的感...
蔚以13565286416问：
学游泳的基本姿势 -
铜陵县焗油说：
—— 蛙泳是人类根据青蛙游泳所联想、发明的. 蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的.当蛙泳技术发展到第二阶段时,也就是1937-1952年这 一时期,在游泳比赛中,有些运动员采用两臂划水到大腿后提...
蔚以13565286416问：
游泳先学哪种姿势? -
铜陵县焗油说：
—— 你好 我是成都体育学院 游泳专项 初学最好是先学蛙泳,因为在4种泳姿中相对来说蛙泳比较简单 1.蛙泳没有改变人的正常体位,初学者都有一种怕水心理就是怕自己呛水特别难受,而蛙泳在呼吸的时候是正面呼吸没有改变人的正常呼吸体位. 2.初学者中蛙泳技术也非常简单便于大众学习,技术简单易懂,一般在12次课都可以学会. 3.在学之前一定要学回呼吸,呼吸最重要可以说会呼吸了就克服了怕水心理. 希望你早日学会游泳!!!!
蔚以13565286416问：
刚学游泳先学哪个姿势好? -
铜陵县焗油说：
—— 自由泳最容易学. 方法: 1.入水:完成空中移臂后,手在控制下自然放松入水.手的入水点一般在身体纵轴和肩关节的前后延长线之间.入水时手指自然伸直并拢, 臂内旋使肘关节抬高处于最高点,掌手斜向外下方,使手指首先触水,然后是...
蔚以13565286416问：
游泳高手请问:初学游泳应该先学什么泳姿? -
铜陵县焗油说：
—— 按顺序来说,应该是蛙泳,自由泳,仰泳,最后学蝶泳.业余选手,会蛙泳和自由泳就足够了.冷是很正常的,一个是因为瘦,瘦人皮下脂肪少,抵挡寒冷不行.另一个原因是下水就不要停,多动,动起来就不冷了.
蔚以13565286416问：
游泳有哪几种姿势,分别是怎样的 -
铜陵县焗油说：
—— 按国际比赛项目上要求,游泳共有五项自由泳,蛙泳,蝶泳,仰泳,个人混合泳.自由泳游泳项目之一.1896年第1届奥运会开始列为正式比赛项目.自由泳不受任何姿势限制,爬泳速度最快,爬泳也就成为自由泳的唯一姿势.爬泳动作像爬行...
蔚以13565286416问：
怎样才会学会游泳 -
铜陵县焗油说：
—— 方法/步骤身体姿势:自由泳时身体俯卧在水面成流线型,背部和臀部的肌肉保持适当的紧张度,在游进中保持头部平稳,躯干围绕身体纵轴有节奏的自然转动35゜~45゜.腿部动作:自由泳腿部动作虽有一定的推进力,但主要起平衡作用,保...
