双脚改造只能穿芭蕾高跟鞋
答：上脚穿或许改造芭蕾足尖鞋最好的方法就是直接穿上它。很多芭蕾舞老师会让学生穿上足尖鞋，用前脚掌绕着舞房走一圈。扶把练习可以利用自然弯曲的足弓让足尖鞋更贴合双脚的需求。一轮扶把练习过后，你就可以明显地察觉到足尖鞋的变化了。
答：1、芭蕾舞高跟鞋的鞋带与普通高跟鞋的鞋带不一样，需要将鞋带从脚背拉到脚踝处，并且要拉紧，以保证脚部的舒适度和安全性。2、将脚尖穿入鞋尖部位，并将鞋跟部位提起，同时将脚后跟抬高，以增加腿部线条的美感。3、芭蕾舞高跟鞋的鞋垫较薄，需要将脚掌垫高，以增加脚部的稳定性和舒适度。在调整鞋垫...
答：小脚的妹子穿高跟鞋很多时候就想图上的小女孩儿偷穿妈妈的高跟鞋一样，我自己是标准的33码的瘦脚，所以在穿高跟鞋的时候，特别是尖头高跟鞋，32码很多时候还大，主要就是脚瘦了，穿着的时候脚会往前冲，所以后面长度就大了。之前上班的时候都会要求穿高跟鞋，但是基本买不到合适的，所以很多时候我都...
答：先扶墙站立，然后侧身扶墙走路，逐步试着放手墙壁。补充：芭蕾高跟鞋因后跟特别高而使得女子在穿着其走路时脚几乎完全垂直于地面，如同跳芭蕾舞状而得名。通常跟很细，非经特别训练，穿上芭蕾高跟鞋连站立都很困难。亦可作为刑具使用，常见于SM中。
答：训练穿芭蕾高跟鞋，主要解决二个问题，一是足尖的承受能力，二是走路的平衡问题。解决这二个问题没有捷径可走，只能慢慢训练。坐在椅子上穿好芭蕾高跟鞋，扶着椅子站起，腿要伸直，时间越长越好。扶着椅子轮换提脚，锻炼一个脚的承受能力。放开椅子，扶墙联系上面二个动作。慢慢开始扶墙横着走路，逐渐...
答：穿芭蕾舞高跟鞋的练习方法:主要是通过练习，刚刚开始的时候先扶墙站立，然后侧身扶墙走路，逐步试着放手墙壁。让脚部习惯高跟鞋的高度之后，把握支点和重心即可。芭蕾高跟鞋因后跟特别高而使得女子在穿着其走路时脚几乎完全垂直于地面，如同跳芭蕾舞状而得名。通常跟很细，非经特别训练，穿上芭蕾高跟鞋连...
答：能穿高跟鞋的高度是练出来的，我以前就是在家里就穿10厘米的高跟拖鞋，睡觉就换上12厘米的靴子，能把脚始终固定一个形状。上班就换上8厘米的，那走起来就很舒服了。现在我每天穿10厘米的鞋一天下来都不会感觉累，但有一个缺点就是换上平底鞋反而不会走路了，而且小腿很痛，穿高跟鞋就不会了。（纯...
答：还有一点就是在选择的时候最好选择平跟的高跟鞋，平跟的高跟鞋相比于尖跟的高跟鞋来说，对脚部的伤害可能会稍微小一些。不过就算是选择较为舒适的高跟鞋，最好也不要穿太长的时间，否则很容易就会让双脚变形，同时也会感到非常累。尤其是在逛街或者是爬山的时候，千万不要为了美而选择穿高跟鞋，否则...
答：芭蕾高跟鞋通常跟很细，非经特别训练，穿上芭蕾高跟鞋连站立都很困难。如果过去没穿过芭蕾高跟鞋，刚开始学穿，脚会很难受的。不过穿多，习惯就好了。建议初穿最好是先泡一下脚,再穿双棉袜,否则双脚会疼死的。安锁的高跟鞋有卖，不过不常见，我曾经看到淘宝有卖。你可以自己安装锁，没这个技术，...
答：给你说说我高中穿高跟鞋被罚站的经历吧，高三的时候上班主任的语文课，让背文言文结果不会被，老师让我去后面站着背，下课把我叫到办公室让我背，结果我还没背上来，她拿出她的高跟鞋让我穿上，她的脚比我的小一号穿了半天才穿进去而且跟很高，只有脚跟和脚尖能用上力，很累，她让我穿着高跟鞋...
藏荷19479987289问：
穿高跟鞋大脚趾顶着疼怎么办?鞋子不小,后面还大,右脚左前方和左脚右前方疼,指甲也剪了. -
郾城县润泽说：
—— dear MM 有这样几种可能~~ 第一,你的鞋跟角度不是很好,总是让你的脚冲在鞋子的前面哦~所以你的脚会疼~~ 可以的话就换一双鞋子.第二,你可以去找一对跳芭蕾MM用的那种足尖套.要棉质的那种就好了.那个是舞蹈MM用来保护两双脚的.正好你的鞋子比较大,可以把它穿在里面.应该会有缓解.那个东东在淘宝上面就有卖的哦~或者是你周围有没有卖舞蹈用具的地方~都是可以找得到的~ 希望有帮到你哦~~
藏荷19479987289问：
高跟鞋防水台薄鞋跟高走路不舒服感觉就像跳芭蕾的脚了,怎么能更好的改善? -
郾城县润泽说：
—— 垫防滑仿磨的垫子
藏荷19479987289问：
穿上芭蕾舞鞋后脚掌可以弯曲吗 -
郾城县润泽说：
—— 得看鞋是新的还是旧的,旧的穿时间长了,比较软,可以弯的;但新的,得用手压一压才行!我认为舞鞋是旧一些的比较好穿,脚不会很累,也容易立起来,所以如果鞋不破,我很少换的!(鞋底是硬的)
藏荷19479987289问：
高跟鞋该怎么穿 -
郾城县润泽说：
—— 高跟鞋的伤害虽然只影响足部和腰背健康,但医生建议,还是“最好不穿”.然而,倘若你终究是不得不穿,那么就必须好好保护双脚,这里就为你介绍一些保护自己的小点子. 穿鞋前要热身 这个建议听起来仿佛很搞笑,但专家认为,穿高跟...
藏荷19479987289问：
如何根据自己的脚型挑选适合的鞋子 -
郾城县润泽说：
—— 人的脚型大致分一下几种: ·双脚过于肥大 ·双脚过于瘦小 ·平足 ·脚踝部分比较胖 ·脚指头长短差别较大 有的女孩字比较胖,相对来说脚长的就比较肥,这是最不好买鞋子的了.因为大码的女鞋本来就比较少,上了39码的鞋子就是穿起来...
藏荷19479987289问：
穿高跟鞋对脚会有伤害吗? -
郾城县润泽说：
—— 有,由于高跟鞋前面是尖的,后面跟又高,导致脚掌支撑人体的重力大部分分配在前脚掌上,但是鞋的前方形状突变迫使脚型往内靠拢去适应鞋头的压迫,长此以往脚掌就会变形,起茧,最常见的部位是脚趾尾、脚趾头的关节处,中间三只脚趾的上方关节处起很厚很厚的茧,脚趾尾和脚趾头往内弯曲变形,到了夏天就不能穿露趾的凉鞋了,多可惜啊.所以不能长期穿高跟鞋,偶尔穿一穿还可以接受.
藏荷19479987289问：
我今年12,练芭蕾,因为脚绷不直,妈妈让我穿20厘米的高跟鞋罚站?
郾城县润泽说：
—— 有可能会引起甲沟炎或腰痛.
藏荷19479987289问：
[求助]如何改装不合脚的高跟鞋?如加搭袢等等
郾城县润泽说：
—— 偶的一双鞋因为大了也加了鞋袢,是在三孝口七桂塘菜场那边,有好几个修鞋铺,记不得哪家了,MM可以去问问.当然后加的不像买的那种带鞋袢的做工细致,不过鞋子穿起来舒服多了
藏荷19479987289问：
怎样把高跟鞋改造成平跟鞋?? -
郾城县润泽说：
—— 去找修鞋的把高根换成平跟就好了,可也不能换的太低的跟,要不不和翘,穿起来也不好看.
